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『スマイルボールファンサイト』

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さんのプロフィール画像Yukimicosta

Ingredientes do wrap de couve 8 folhas de couve 1 cenoura em tiras 1 pepino em tiras 2 tomates em tiras 1 cebola em tiras 300g de peito de frango cozido e desfiado Sal e azeite a gosto Molho 1 pote de iogurte desnatado (170g) 1/2 xícara (chá) de hortelã picada 3 colheres (sopa) de azeite Sal a gosto Modo de preparo Retire os talos das folhas de couve e passe por água fervente por 1 minuto. Retire e deixe esfriar. Tempere a cenoura, o pepino, o tomate, a cebola e o frango com sal e azeite. Sobre cada folha de couve, coloque uma porção de cenoura, de pepino, de tomate, de cebola e de frango temperados. Enrole-as como rocamboles, fechando as pontas e formando rolinhos. Reserve. Misture todos os ingredientes do molho em uma tigela com um batedor manual até ficar cremoso e homogêneo. Transfira para uma molheira e sirva em seguida com os wraps de couve! #スマイルボール #ハウス食品 #monipla #smileball_fan

Yukimicosta   2019-11-25 18:33:22 提供:ハウス食品グループ本社株式会社

企業紹介

ハウス食品グループ本社株式会社

ハウス食品は、お客様の食生活と健康に貢献し、食を通じて、家庭の幸せに役立つ企業として「おいしさとやすらぎを」お届けいたします。

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