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アナタのダイエット成功談・失敗談大募集byスマイルダイナー

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私のダイエット失敗・成功

ダイエットは私の永遠のテーマです


試したダイエットは数知れず・・・。


もともとどちらかというとぽっちゃり体系なのですが、顔が丸いせいで本当の体重より多く見られる事が多かったのです。


学生の頃は50キロをオーバーしたことがなかったのですが(ちなみに155センチです)仕事をし始めお酒を飲むようになってからは着々と増えていきました。


これではまずいと、仕事帰りにジムに行ったり、りんごダイエットをしてみたりしましたがどれも成功せず


結婚してからはますます・・・。


最近このままではいけないと思い再びダイエットをすることに。


今やっているのは、仕事が終わるのが1時でお昼が遅いので、夜ご飯を食べない、もしくは量を少なくする。


そして週1の割合で岩盤浴に通っている事です。


岩盤浴に行くようになって新陳代謝もよくなり、肌の調子もよく、体重も少しですが減ってきました


ゆっくりですがこの調子で続けていけるといいですね



アナタのダイエット成功談・失敗談大募集byスマイルダイナー ←参加中

ミミ子   2009-04-25 20:27:09 提供:株式会社スマイルダイナー

企業紹介

株式会社スマイルダイナー

スマイルダイナーは、カロリーや塩分を調整した冷凍惣菜セット(気くばり御膳など)や糖尿病食など様々なウェルネス食品・ダイエット食品を提供する株式会社ニチレイフーズの「安全で美味しい食の力」と、医療事業分野でも活躍する三菱商事株式会社の「ノウハウ・実績」がコラボレートしたミールサービス事業を行っております。
低カロリーの食事の宅配など、安心できる商品と高品位なサービスを、万全なサポート体制でご提供いたします。

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