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アナタのダイエット成功談・失敗談大募集byスマイルダイナー

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ダイエットの成功と失敗

みなさんはダイエットをしたことありますか?


さーやは何度かした事があります。


成功したのはしたのですが


リバウンドして元に戻ってしまいました。


何度か繰り返すうちに痩せにくい体に


なので、ダイエットは気長にゆっくりがいいと自分でも


思うのです。


いっきに痩せれば皮膚もたるむしね。


美しく痩せるのには栄養も大事!


栄養不足で痩せてもお肌はガサガサで髪は


パサパサ、どこもかしこも栄養失調状態になってしまうのね。


まったく女らしさもないし


キレイだとも思えない。


だからダイエットって急激なものでなく


少しずつでいいからキレイに痩せたいなと思うのです。


さーやは以前某有名な置き換えダイエットをしていました。


2Weekで体重はものすっごく落ちたし


栄養もきちんとしてるのでお肌とかはOkだったのですが


元の食事に戻したら、体重も戻った


なので、気を抜いてはいけませんね。


体重落ちても、キープできるようにがんばります。




アナタのダイエット成功談・失敗談大募集byスマイルダイナー ←参加中

さーや   2009-04-23 19:38:59 提供:株式会社スマイルダイナー

企業紹介

株式会社スマイルダイナー

スマイルダイナーは、カロリーや塩分を調整した冷凍惣菜セット(気くばり御膳など)や糖尿病食など様々なウェルネス食品・ダイエット食品を提供する株式会社ニチレイフーズの「安全で美味しい食の力」と、医療事業分野でも活躍する三菱商事株式会社の「ノウハウ・実績」がコラボレートしたミールサービス事業を行っております。
低カロリーの食事の宅配など、安心できる商品と高品位なサービスを、万全なサポート体制でご提供いたします。

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