『ダイエット食品・低カロリーの食事を宅配【スマイルダイナー】のファンサイト』
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あまり真剣にダイエットをして成功した経験のない私が、痩せた!
最初は、心と体を鍛えるためにはじめたんですが、2年~3年続けて結果がでてます!
ホットヨガ!!!
これは、ほんと体が締まります。姿勢も良くなりますし、体が柔らかくなるかは、そのひと次第ですが多少は柔らかくなります。 ヨガの前後は食事も減りますし、相乗効果で結果がでるのかな!?
お手軽に購入できるヨガマット紹介しておきます。何事も、まずは形から・・・(笑)
KAWASE ピラテス&ヨガエクササイズマット
¥1,260
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ヨガワークス キャリーストラップ
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tunahome 2009-04-14 16:46:19 提供:株式会社スマイルダイナー
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スマイルダイナーは、カロリーや塩分を調整した冷凍惣菜セット(気くばり御膳など)や糖尿病食など様々なウェルネス食品・ダイエット食品を提供する株式会社ニチレイフーズの「安全で美味しい食の力」と、医療事業分野でも活躍する三菱商事株式会社の「ノウハウ・実績」がコラボレートしたミールサービス事業を行っております。
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