食べ物を極端に減らすダイエットは、食べたい要求が倍増してくるため無理です。反動がすごいんですもの。リバウンドっていやですよね。栄養面でもよくないし。栄養偏ると、爪がもろなったり、肌がかさついたり。ドリンクタイプなども、正直あきるし、お昼にそういうのを飲んでると同僚にばればれ。知らない人にまでダイエット中かってのが分かって効果があったのかどうかも見られてしまう。。。こちらのスマイルダイナー、かなりバランスよい食事が低カロリーでいただけます。お値段も、お弁当なら８４０円。おかゆなら５００円以内とまぁ、お値打ち価格。夕食をこちらに置き換えたり、いいですね。残業して遅く帰った時はおかゆも美味しそうで食べやすそう。食物繊維が豊富なのも、便秘対策にも良いです健康的に痩せなきゃ。目でも楽しめ、味で楽しめ、満足しながら、ダイエット。基本です。無理なダイエットはよくないですから。ニチレイのダイエットナビ＠スマイルダイナーダイエットナビ（DIET NAVI）シリーズ　お弁当】シェイクや単品ダイエットとは異なり、普段と変わらない食事で、かつカロリーを抑えた商品を実現。◆ニチレイのダイエットナビ オムレツトマトソースと雑穀ごはんのお弁当 / 840円(税込)◆ニチレイのダイエットナビ ハンバーグステーキデミグラスソースと雑穀ごはんのお弁当 / 840円(税込)◆ニチレイのダイエットナビ 糖醋魚(タンツーユイ)と雑穀ごはんのお弁当 / 840円(税込)◆ニチレイのダイエットナビ サーモンのタルタルソースがけと雑穀ごはんのお弁当 / 840円(税込)◆ニチレイのダイエットナビ 豚肉の肉じゃがと雑穀ごはんのお弁当 / 840円(税込)【ダイエットナビ（DIET NAVI）シリーズ　おかゆ】量はお茶碗３杯分。カロリーはお茶碗１杯分。具材も食物繊維も豊富です。◆ダイエットナビ　トマトリゾット風のおかゆ / 498円(税込)◆ダイエットナビ　さつまいものおかゆ / 397円(税込)◆ダイエットナビ　ふかひれのおかゆ / 498円(税込)「ダイエットナビを私ならこう活かす！」＠スマイルダイナー　←参加中にほんブログ村

酒子 　 2009-07-05 13:54:59 提供：株式会社スマイルダイナー