アナタの『カロリーナビ』活用方法大募集＠スマイルダイナー　←参加中




スマイルダイナー様からのお題ですが、


カロリーナビ　活用法は　？


私的には、


絶対にダイエット食
高カロリー摂取阻止


に活用します。


スマイルダイナーさまの　


中華風ビビンバ丼セット　
根菜と鶏肉団子の胡麻味噌煮セット
牛肉と根菜のカレーセット
和風おろしだれのハンバーグセット



などなど、どう調理しても　自分では、カロリーオフには
できないおかずが、


たったの　２４０ｷﾛｶﾛﾘｰ　だけですよ。


栄養バランス良く、
それに何よりも、


さびしい　食卓にならない


ってことなんですよ。　


食事って　　から見る彩り、　香り　もすごく大切ですよね。～


スマイルダイナー様の場合、　


主のおかずが１品　ど～んと真ん中に入っていて、
その他、何種類かの小鉢のようなおかずがついていて、
見ごたえ、食べ応えが非常にあります。　


それで　たったの２４０ｷﾛｶﾛﾘーですよ。
自分で調理することができません。


私は、残業で遅くなることが多く、駅に着いたら、
23時、24時ってこともザラ。
ちょうど、駅をでたところに　マクドナルドの２４Ｈの
お店がある。
ってことは、早くてお手ごろなマックに入ってしますよね～。
お腹も空いてるし。


マックの後は、お家に帰って、オフロに入って寝るだけ。


明日も定時（９時）に出勤。


夕食～寝るまで　が　大体、　１時間～１時間半ぐらいだった
んです。


寝る前に高カロリーを取ることによって、勿論　体重増。


それに疲れていると、イライラが溜まって、ストレス解消に
食べ物へ走ってしまう私。


そういう時にやっぱり　目から満足でき、味、ボリュームも
満足できる、カロリーナビを利用したいです。　


夜　疲れて帰ってきて、鍋を振って何品も食事を作るのは
邪魔くさいです。


そういう時に　カロリーナビのようなおかずのセットが
あればｘｘｘｘｘｘ。


３年ぐらい前ですが、明日　６０歳ぐらいの内科医の方が
おしゃっていましたが、
「いつまでも、美味しいものを食べていたい。
だから最近体重を１０キロ落とした」
見た感じ、太っている感じにはお見受けしなかったのですが、


”いつまでも、美味しいものを食べていたい”


というお言葉にウーン　同感です。


まだ、糖尿病・生活習慣病にはなっていませんが、
病気を阻止する為に、若いうちからキチット自己管理
していくことは大切なんだ～ということを感じました。




カロリーナビを時々導入すると、


食生活の満足
体調の満足


が得られて良いっかな～なんて強く思います。


冷凍のおかずセットは購入して食べたことがあるので、
できれば、常温タイプのお試しができれれば嬉しいです～。


よろしくお願いいたします。　

rimi 　 2009-04-12 11:48:32 提供：株式会社スマイルダイナー