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＼＼やる気がでないとき ／／

今人気のダイエット法は
？


ダイエットというと、おいしく食べて痩せるのが理想的です
おいしく、食べて痩せる！工夫するのも楽しいですが！


カロリー計算も料理時間もない～！


何を　どう食べたらいいのやら？？？
参考になるサイトありました。


ニチレイフーズさんと三菱商事さんのコラボレートした会社が
提供するサービススマートデリ！


ざっと　メニューをみてみると


四川風麻辣豆腐（マーラードウフ）、かに玉のやさしい甘味あん、
甘えび焼売、青梗菜ときのこのオイスターソース炒め、
キャベツとセロリのさっぱり仕立て


５品で　220kcal


ビーフストロガノフ、ちょい辛ラタトゥイユ、ポテト、
さやいんげん、ほうれん草ソテー、ガルバンゾサラダ


６品で　240kcal


その他のメニューも、全てカロリー350kcal以下で　
こんなに食べれるなんて！


ダイエットの隠れた天敵である塩分も　2.8g以下


にしても　美味しさと満足感　あるんです。


さっそく　届きました～！！！










実は　私、冷凍食品って　食べれないんです（苦手）


恐る　おそる　食べてみると～！！！


いける～では　ありませんか！


特に　ソースがおいしい～


薄味？って　思っていたけどナニナニ　
風味も加わって
１食で　いくつもの　お味が楽しめちゃいました。


ビーフストロガノフセットは、
開発者が食べ歩いて見つけた名店の味をベースに
作っただけあって


もしかして　というか
自分では絶対作れないお味でした！　　










ビーフストロガノフセットの他のメニューは


・チキンの洋辛子仕立てセット（洋食）
・白身魚ブイヤベース仕立てセット（洋食）
・四川風麻辣豆腐（マーラードウフ）セット（中華）
・回鍋肉（ホイコーロー）セット（中華）
・牛肉の柳川風セット（和食）


●新商品6セットとなっています。


チキンもお魚も　お肉もパサパサ感がなくって　柔らかい～


冷凍食品は、レンジで　簡単に調理できるのが
忙しい時に　もってこいでした。


これだけのメニュー自炊したら　
どれだけ　材料費と手間がかかるか！！！




このメニューを参考にするだけでも
ダイエットメニュー　でも　おいしく楽しめるんだなあって
実感するんですね




単身赴任の夫や学生さんに　メタボ対策と栄養を考えたメニュー
としてこのダイエットメニューを送ったり


コンビに弁当を買っているサラリーマンなら、スマートデリを　
お弁当にしてみれば カロリー控えめで　バランスもよいし、ダイエットにもいいです！！




自分でつくる前に　食べて痩せるダイエットメニュー
研究しちゃえ～！！！


奥様だって　お昼、　夜　自分だけコレにするとかね。


自分でつくるよりは、値段がちょっと割高ですが、
外食より　安くて　コンビニ弁当より　健康にいい。


さらにダイエット効果が期待できる！！！



でもって　私には作れない味


最後の最後まで　ご飯にかけて
完食しましたわ　＾＾


美味しくダイエット出来る
可能ですね


栄養学てきに言えば ビタミンとミネラル　酵素　を　少しいれた方がいいかな！


生野菜や海草　フルーツ　牛乳を添えれば　完璧だ！


糖尿病食にもいい！　って　糖尿病食って値段が高いんですよ。


こちらは安くて種類も豊富です。
家族の中で　一人だけ　病人食づくりってタイヘンですよね
これなら　家族は　自由なメニュー　食べれます。


こちらをみて　ダイエットメニューの感覚をつけておいてくださいね


バランス良い食事で健康的なダイエットを。。










簡単カロリーコントロール「スマートデリ」新商品モニター大募集！＠スマイルダイナー











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ミミ 　 2008-12-31 00:10:38 提供：株式会社スマイルダイナー