パン手作りしてみました。

フライパンで作るやつです。

こちらが焼く前。焼けたやつ。びふぉーあふたーってやつです(笑)

これはカロリー的にはどうなんだろ？

低いのか普通なのか。

バターは強力粉500ｇに対して50gなんだけど・・・・



パンってカロリー高いイメージがあります。

ウィンナーパンとかメロンパンとか、惣菜系も菓子パン系もどちらも好きなんですが

そんなに高カロリーなの！？って一度思ったことがあるような。

パンってふわふわしていて軽い感じなのにカロリーは決して

軽くないんですよね。

でもたまに食べたくてしょうがなくなるんですよー。

食パンだったら菓子パンにくらべてカロリーは低いのかもしれませんが、

そのままじゃ物足りない。

ジャムやバターをつけたらカロリーアップ・・・

一番いいのは野菜ごろごろコンソメスープとトーストの組み合わせとかかしら？

それもたまにはいいけど、そればっかりじゃなぁ。

とか思っていたらカロリーコントロール・ダイエット食品のお供に最適なパン発見！！

糖質を一般的な市販ロールパンと比較して80％オフにした「パンdeスマート」！！

カロリーコントロール・ダイエット食品を扱う通販ショップのスマイルダイナーさんが

糖質80%オフ！スマイルダイナーの《パンdeスマート》モニター大募集中♪

パンdeスマートだけでなくパンによく合う洋食のカロリーコントロール食

○スマートデリ 鮭のグリル・ホワイトソースセット
http://www.smile-diner.com/article/souzai/commodity_detail.html?id=106

○スマートデリ ビーフストロガノフセット
http://www.smile-diner.com/article/souzai/commodity_detail.html?id=266

をセットでプレゼントしてくれるそうです。

ホワイトソースにビーフストロガノフ・・・・・

どちらもパンにそりゃよく合いそうだとは思いますが、カロリー高そうですよね。

って、どちらも２５０ｋｃａｌ前後・・・

え！？本当に！？

成人女性の一日の摂取カロリーは1800～2200kcalっていうのを聞いたことが。

それからしたらこの洋食セットとパンdeスマートを食べたとしても...

ぐーたらんらん 　 2009-02-22 00:08:35 提供：株式会社スマイルダイナー