モニタープラザさんに出展されてるスマイルダイナーさんの企画に参加
テーマは「糖質について考えよう！」です

真っ先に浮かんだのが、砂糖アレルギーの事。
小学校高学年から、高校にかけて、砂糖がNGでした
砂糖アレルギーって実際あるのかよく分からないんだけど、
食日記を母がつけていて、いろいろ実験したら砂糖って事に。
それ以後、我が家では砂糖が消えました
そしたら、やっぱり蕁麻疹もでなくなって、やっぱりそうだったんだなぁって。
あの頃は辛かったな(つω･｡)うぅぅ…
砂糖なんかはいってそうもないハムでも蕁麻疹が出たり、
インスタントのハッシュドビーフを食べた時は、体中に出て、水風呂にはいっても
収まらなくって、救急車呼ぼうと悩んだり(；´Д｀)
その後、治った今もハッシュドビーフは食べたくありません･･･。
一番切なかったのが、修学旅行のご飯が･･･ピラフだった事(=ω= )遠ぃ目...
あれは嫌な思い出だ･･･。

でもね、この砂糖禁止時期は痩せたよ
太ってはなかったし運動を特別した訳でもないのに、数キロ減。
砂糖にいかにカロリーがあるか分かるよね。
最近糖質OFFとかあるけど、効果あるんだとすごく思う。
やっぱり糖質とかを制限するのは、ダイエットの近道なんだろうね。
砂糖抜きの食事オススメですよ（笑）
ちなみにどうしても必要な時は人口甘味料を使っていました。
治った現在でも、人口甘味料を使ってるけど。
ただ、外食ができないのが厳しいね(；´Д｀)
あの時期はすごい我慢したなぁ。
あの我慢ができたら、今のメタボ体型からも抜け出せるのに（笑）

モニター品は、【パンdeスマート バラエティーセット（20個入）】

パン大好きなんだよね
プレーン、バジル、オレンジピールの3種類の味が楽しめます(≧∇≦)ｷｬｰ♪
1個ずつの小包装なのも有難い！食べすぎずに済むね
糖質70％以上オフ、食物繊維6.2倍
魅力的なパンです(＠￣￢￣＠)ｼﾞｭﾙﾘ♪
最近よくパンを食べるので、これに置き換えたら、少し痩せるかしら？
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明 　 2009-09-15 10:40:40 提供：株式会社スマイルダイナー