景表法改正に伴うおねがい
2023年10月1日に景表法の改正に伴いモニプラファンブログでは機能の変更を行います。
それに伴い、すべてのInstagram投稿について、関係性を明示するハッシュタグ（#PR と、 #企業名 または #ブランド名）の記載が必要になります。
皆様には大変お手数をおかけしますが、過去に投稿いただいたInstagram投稿を修正して再申請をお願いいたします。
【再申請の方法】
再申請が必要なInstagram投稿がある場合、マイページに「景表法未対応の投稿があります」の表記が行われます。
ここをクリックすると、再申請が必要なイベントの一覧が表示されます。
景表法未対応：件数 のリンクよりお進み頂くと、該当するInstagram投稿のURLが表示されます。
該当のInstagram投稿の内容を、赤枠に表示されるハッシュタグに差し替えをお願いします。
Instagram投稿の編集が完了しましたら、ページ下部より通常と同じ形で申請をお願いいたします。
また、昨今薬機法も大変厳しくなっております。
薬機法に抵触する恐れのあるInstagram投稿には、変更内容が記載されていますのでInstagram投稿編集時に、画面に記載されてる形で、本文内容の編集もお願いいたします。
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年末年始は4コママンガ「スマ★デリ」を見て楽しくダイエット！＠スマイルダイナー
Oh My God !!
何か 最近 ダイエット情報がいように入ってきます。
昨日も 泉ピンコさんが ４ｹ月で １５キロ減。
おもわずＤＶＤにとって見てしまった。
これは 神様から”ダイエットしなさい”ってりみへの
メッセージかなって感じてきている今日この頃です。
森久美子さんのテレビを見てバナナダイエットを
初めてはや １週間ぐらい。 体重移動はないようです。
（がっかり ）
”あそうそう わかるわかる” って１人でうなづいてしまう
おもしろい４コママンガを見つけました。
第1話「ダイエットにはまず運動！?」
http://www.smile-diner.com/sdeli/20080804.html
エアロビ ・ Baila Baila （ラテン系ダンス）
に完全にはまっていま～す。
１ｹ月ほど前は、踊っている間、お腹のお肉が重
く感じてたんだけと今は ちょっと楽かな。
（お肉が重いと感じるのは 重症 ？）
最初は ステップとか音楽に乗って腰を動かすのが
難しかったけど、何度もやっていけば、何となく
できるようになってくるよ。 （まだまだ修行が足りんけど）
で それぐらいから、音楽にあわせて体を動かすのが
愉しくなってくるんだなこれが。
たまに 歌いながら踊っちゃたりして
好きな音楽だと ｘｘｘｘ
５０代６０代のおじ様が音楽に乗って腰を動かしてるのを
見てると、”りみにもできる” って勇気がわいてきます。
冬だというのに爽快な汗が
筋肉をいじめながら運動するのもなんかカッコいいけど、
愉しみながら続けていくのはもっとカッコいいかな
あと○キロ落ちたら、ああいう派手なウエアー着ようとか
ちょっとお腹のでてるウエアーに挑戦してみようかな ？
って未来への楽しみあるよね。
第2話「内助の功は、涙物語！?」
http://www.smile-diner.com/sdeli/20080822.html
第3話「アナタの家庭の救世主！?」
http://www.smile-diner.com/sdeli/20080905.html
第5話「妊娠中は二人分食べる！？」
http://www.smile-diner.com/sdeli/20081028.html
第6話「ワーキングママは時短が必須！？」
http://www.smile-diner.com/sdeli/20081128.html
毎日毎日、３食分のカロリーを考えてると、
１日中 食べ物の事を考えていなきゃいけなく
なっちゃう。 なんかちょっと地獄 ？
そういう時は、手抜きをして、レトルトとかを使ってます。
気分転化も必要だよ。
お値段にしても そ～んなに高いものでもない
しね。
だって、お昼外食したら１食 １０００円～１２００円
ぐらいか買っちゃう。 でも スマデリだと
８００円ぐらいで１日に必要な栄養素の一部もバッチリ
含まれている。
それにそれに、１食分 ちょっと女性には分量的に
多いかも？
夕食だと、３種類の違うスマデリを４人で
ちょっとずつ分け合って食べたり、目にも色や分量で
楽しめるように工夫もしていると面白いよ。
それに現代人。やることが一杯。
時短を考えていくことも大切かな
第4話「アナタの敵は炭水化物！？」
http://www.smile-diner.com/sdeli/20080926.html
”炭水化物を取らない” なんてりみには
絶対無理。 考えられな～い。
お米 ・ そばが大好きなんだもの。
でも 炭水化物の大切さを再認識しました。
ただ、食べ過ぎると下っ腹がｘｘｘｘ
上手に効率よく炭水化物を取ればいいんだよね。
それに炭水化物をとっていると便通も良くなるよ。
”食べる” ことは、人間の ”幸せ・笑顔” につながると
思います。 心の豊かさ ？
ひもじい思いをしながら、流動食のようなもので、
１食終わってしまうと何か心まですさんでくる。
以前 これで、結構体重を落としたんだけど、
（２０キロぐらい）
結局 心がハッピーに感じなかったし、
やめた後に、すぐに体重も戻っちゃった。
それだったら、カロリーを落とす工夫をしながら、
お腹一杯食べて、身体を動かす。
これをこれからのりみ流にして、体重４０キロ代に
したいと思います。
しかし ４０キロ代は、小学生の時以来やで
ほんまにできるかな
皆様 応援を宜しくお願いいたします。
”ちょっと がんばっちゃいます。 ”
年末年始は4コママンガ「スマ★デリ」を見て楽しくダイエット！＠スマイルダイナー
rimi 2008-12-28 10:47:41 提供：株式会社スマイルダイナー
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株式会社スマイルダイナー
スマイルダイナーは、カロリーや塩分を調整した冷凍惣菜セット（気くばり御膳など）や糖尿病食など様々なウェルネス食品・ダイエット食品を提供する株式会社ニチレイフーズの「安全で美味しい食の力」と、医療事業分野でも活躍する三菱商事株式会社の「ノウハウ・実績」がコラボレートしたミールサービス事業を行っております。
低カロリーの食事の宅配など、安心できる商品と高品位なサービスを、万全なサポート体制でご提供いたします。
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