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年末年始は4コママンガ「スマ★デリ」を見て楽しくダイエット!@スマイルダイナー

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年末年始は4コママンガ「スマ★デリ」を見て楽しくダイエット!


モニタープラザさんのスマイルダイナーファンブロガーに参加しています



スマイルダイナーHP掲載中の4コママンガ「スマ★デリ」


http://www.smile-diner.com/sdeli/index.html




では、、「カロリーコントロール」や「ダイエット」の正しい知識のお話がわかりやすく紹介されています。



現在は、7話まで公開されており



第1話「ダイエットにはまず運動!?」


http://www.smile-diner.com/sdeli/20080804.html 



第2話「内助の功は、涙物語!?」 


http://www.smile-diner.com/sdeli/20080822.html 



第3話「アナタの家庭の救世主!?」 


http://www.smile-diner.com/sdeli/20080905.html 



第4話「アナタの敵は炭水化物!?」


http://www.smile-diner.com/sdeli/20080926.html 



第5話「妊娠中は二人分食べる!?」 


http://www.smile-diner.com/sdeli/20081028.html 



第6話「ワーキングママは時短が必須!?」 


http://www.smile-diner.com/sdeli/20081128.html 



第7話「野菜ジュースで問題解決!?」


http://www.smile-diner.com/sdeli/20081229.html 






私が、中でも一番気になったのは7話



最近、野菜不足が気になって野菜ジュースを定期的に購入してほぼ毎日飲むように心がけてはいるんですが・・・



意外?と言うか・・・頼りすぎてはいけないこと、わかってはいたけど



自分が思っていた以上に期待しすぎちゃいけないんだってちょっと・・・がっかりじゃないけど・・・思ってしまいました。



最近の野菜って、栄養が低下しているって言われていますよね。



だから、たくさん食べてもカロリーばかり増えるだけだから他のジュースを飲むなら野菜ジュースを飲んだ方が



良いのかな?って思ってるんですけど・・・



何だか複雑・・・飲まないよりは良いくらいの気持ちでいなきゃいけないってことなのかな?



コップ1杯で、かなりの効果が期待できるんだろうなぁと勝手に思っていた部分もあるのが正直な気持ちです。



正しい知識を持っていないと、今はいろんな情報が飛び交っているので



私みたいに無知な人は、きっとこれからもいろんな情報に振り回されてしまうんだろうなぁ・・・・



少しでも、良し悪しを見分ける能力を養わなければと・・・今回、思いました。



今年の目標は、食生活改善なので野菜などの食品についての正しい知識をちょっと勉強して



料理のレシピもいろいろ探して挑戦したいと思っています。



生活習慣病はもちろん、年齢に関係なくスマートな体型維持・・・これも課題です。

















年末年始は4コママンガ「スマ★デリ」を見て楽しくダイエット!@スマイルダイナー


smile♪   2009-01-14 00:00:00 提供:株式会社スマイルダイナー

企業紹介

株式会社スマイルダイナー

スマイルダイナーは、カロリーや塩分を調整した冷凍惣菜セット(気くばり御膳など)や糖尿病食など様々なウェルネス食品・ダイエット食品を提供する株式会社ニチレイフーズの「安全で美味しい食の力」と、医療事業分野でも活躍する三菱商事株式会社の「ノウハウ・実績」がコラボレートしたミールサービス事業を行っております。
低カロリーの食事の宅配など、安心できる商品と高品位なサービスを、万全なサポート体制でご提供いたします。

スマ★デリ?カロリーコントロール食品でダイエット?
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