今日、職場で久しぶりにあった方に


「ちょっと丸くなったん違う？」


なんて、かるーくジャブされてしましました。(´д｀lll)

あぁぁ、やっぱり･･･。

最近食べ物やらお菓子やらがおいしくておいしくて･･･

これじゃいかん！と会社までの道のり35分くらい歩いて通勤してるんですけど。。。
歩くとさらに体重の増加を実感しますねぇ。
なんたって身体が重い

食事を抜いたり我慢したりができないので、ちょっと軽めにしたりするんだけど、やっぱり満腹感がなくて、ごはんを控えめにした分おやつ食べたり…ダメですね(x_x；)

食べてるのにお腹が減るのは食事のバランスが悪いのかもしれない。

おいしく、簡単に、バランスのよい食事って難しいんですよね。
特に休みの日のひとりのお昼ごはんなんて、カップラーメンとか食べちゃう。

いけないと思いつつ食べるってなんか罪悪感があるでしょ。
せっかく美味しいもの食べても罪悪感があるなんて、サイアクだぁ。


で、これ。
ニチレイフーズさんのカロリーコントロール食★『スマートデリ』★
美味しそうじゃないですか？？？




スマイルダイナーのカロリーコントロール食「スマートデリ」体験モニター

○炭火焼き鶏のつくねセット
○ハンバーグトマトソースセット
○青椒肉絲（チンジャオロースー）セット

↑こんなメニューはダイエット中にありえない！って思いますよね。

ちゃんと「味」「彩り」「ボリューム感」を考慮してあるので、週に2日置き換えるだけで、ダイエットや食事改善のお手伝いをしてくれるって

会社でお昼を食べるとき、ダイエットドリンクをシャカシャカして飲むなんて、恥ずかしくてできなかったんです。
なんか「必死さ」が見えてちょっと･･･
だからついつい外食しちゃってカロリーオーバー

「スマートデリ」ならお弁当に詰めていけば、まさかこれが冷凍食品だなんて誰にもきづかれまい(σ・∀・)σ

しかも彩りもキレイだし

自分でお弁当作るより豪華になっちゃいそうだねぇ(///∇//)

bisco 　 2008-10-17 13:01:06 提供：株式会社スマイルダイナー