３度の飯よりごはんが好き♪・・・。この時期はやっぱり新米を土鍋で炊いて、ごはんの友！！
私の場合は'''もみ海苔'''かなぁ・・・。あれ、うまいなぁ・・。考えただけでよだれが・・。



と基本的にごはん大好きなんですけど、たまにパンに浮気してしまう時がある。
そう言う時は、たいがい、'''特売'''の時・・・。なんとわかりやすい・・・。
で、こないだ、メロンパンと、チョコチップ入りメロンパンが'''￥88'''になっていた。



レコーディングダイエットを始めてからと言うものメロンパンのカロリーのすさまじさには
恐れおののいていたけど、やっぱり、あの表面のクッキー部分に惹かれる・・・。
誘惑されるがままの私・・・。とうとう手にとってしまった・・・。しかもチョコチップ入りの方・・。



な、な、なんと！！！'''500kcal'''を超えている！！なんと言う破壊力・・・。
これ1個で、コンビニおにぎり梅なら、2.5個食べられる・・・・。
しかも、スマイルダイナーのカロリーコントロール食「スマートデリ」
なら、立派な食事が出来る・・・。



大好きなハンバーグですら、310kcal,豚しょうが焼きセットなんて、220kcal！！！なんと、
2食分も食べられる・・・。
（こう言う、いやしんぼ根性が腹回りに現実となって現れるんよね・・・）



カロリー計算って、最初は調味料までも、細かく計って自分の感覚が身に付くまで
まじめにやらんと、必ずカロリーオーバーになってしまう。
途中で何度か、挫折と言うか諦めかけたときに、



'''ニチレイの糖尿病食シリーズ'''



をネットで見かけて、迷った挙句、値段に負けた・・・。



ここのも、最近ネットでちらほらみかけて、トレイのままの状態での盛り付けがきれいで、
一度は買い物カゴにいれてみたけど、やっぱりちょっと'''お高い？？'''と言うことでやめてしまった。
（節約中にはこたえるよな・・・1食￥840かぁ・・・）



ところが、いろんなブログを読んでるうちに、こんな企画



スマイルダイナーのカロリーコントロール食「スマートデリ」体験モニター



があるのを知って、ちょっと、やってみようかと・・・。
当たれば、食費は浮くし、カロリーコントロールできるし、会社帰りの疲れた体で
おかず作らんでええ！！・・・とまぁ、'''一石三鳥'''。



こんなズボラでいやしい根性してたらあたらんかしら・・・。しかも、締め切り今日やし・・・。



(●￣▽￣●；)ゞぽりぽり





でも、ひとつ偉かった事。




メロンパンの誘惑に打ち勝ったど〜

パタリロ 　 2008-10-27 17:48:44 提供：株式会社スマイルダイナー