『ダイエット食品・低カロリーの食事を宅配【スマイルダイナー】のファンサイト』
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ダイエット中のシロアム
でもでも食欲の秋には勝てません
見るものすべてが「美味しそう~♪」と思った瞬間それだけで
太った気配を感じる
今日この頃…恐ろしや
それにも増してお酒が飲みたい~秋の夜長
そこでダイエットレシピを考える
そうだ、昔作ったことがあった
「レタスとタコの和風サラダ」にしよう
(材料)
レタス(サニーレタスでもよい)
ちくわ、きゅうりの小口切り
タコのぶつ切り
生姜少々すりおそし
大葉は千切り
塩少々
(作り方)
レタスはよく洗い水気を切りちぎっておく
レタス、ちくわ、きゅうり、タコをボールに入れ、生姜、塩を入れて
軽く混ぜ合わせる
器に盛りつけミニトマトを飾る
はい、これで出来上がり超簡単レシピ
サラダ自体はヘルシーでもドレッシングの油が良くないので
生姜と塩の味付けだけで頂ととってもヘルシー
ダイエット中でもお酒が飲みたい☆あなたのおつまみアイディア募集@スマイルダイナー
シロアムチャコ 2008-11-09 16:12:58 提供:株式会社スマイルダイナー
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スマイルダイナーは、カロリーや塩分を調整した冷凍惣菜セット(気くばり御膳など)や糖尿病食など様々なウェルネス食品・ダイエット食品を提供する株式会社ニチレイフーズの「安全で美味しい食の力」と、医療事業分野でも活躍する三菱商事株式会社の「ノウハウ・実績」がコラボレートしたミールサービス事業を行っております。
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