越前そばの里公式ファンサイト のそば米
モムチャンダイエットレシピブックを読んで扶桑社ファンサイト参加中以前の記事はこちらです→★☆今日は「リセットプログラム」を紹介します。不摂生が続いた時、ダイエットモードに体や味覚を立て直すプログラム１、火を通していない生の食品だけで１～２日過ごすプログラ
投稿日時:2012/03/07 : 
普通の生活～mi...
今日の東京は昼頃から雨朝からどんよりした天気だったので起きるのが辛かったこんな天気の日は１日中お布団の中にくるまっていたいですよね 健康この言葉にすごーく弱い私はこんな物を見つけました日頃、暴飲暴食をしているもので。。。 そば米http://monipla.jp/bl_rd/iid-19830986804f1131d8a0972/m-4e92ea15b7079/k-1/s-0/そば米とはそばの実の殻を取り除いたそばの実の中身のことそばの実の栄養素をそ...
投稿日時:2012/03/02 : 
タルト・タタン...
そば米ひじき煮暦の上では春。陽ざしには春の暖かさを感じるけれど、まだまだ寒さも残っているこの時期。寒さに弱いのが「腎」この「腎」に良い食べ物が黒色の食品。黒豆・黒ゴマ・黒米・そば・きくらげ・ひじきなど。毎日続く寒さで弱っている「腎」の機能を高めるには黒色のパワーを('-^*)/そば米は、蕎麦の実の殻を取り除いた「蕎麦の実の中身」のこと。健康維持に必要なルチンミネラル・たんぱく質・ビタミンなどの栄養が豊富(^O^)/特にルチンは雑穀の中では、そばだけに含まれている成分。血管を丈夫にすることから、高血圧・脳卒中・成人病などの予...
投稿日時:2012/02/23 : *Happy Photo C...
