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今日はブログ更新多くてごめんなさい。
最近よく耳にする『食育』
皆さんは何か心掛けている事ってありますか?
食物の産地、バランスの良いメニュー構成などなど…
今はフードプランナーの資格を持った芸能人の方も
数多くいらっしゃいますね。
娘の学校が食育に力を入れていて、
栄養士さんが常駐していますが、
実際のところ、私自身、そちらの方に頼りっきりで、
家ではどうしてもなんとな~くな食事…。
しかも私が白米が苦手ときているので、
学校でご飯だった日は殆ど白米出しません…。
ダメ過ぎる。
朝食に白米を戴くと血糖値が上がって、
勉強に適した状態になる、って聞きますが、
どうも~…うーん;;
それで最近ちょっとやってみようかなと思ってるのが
フードインストラクター、メニュープランナーを目指そう!モニター受講者大募集♪ ←参加中
娘が小さい時から食の細い子なので、
もっと楽しく美味しく色んな種類の食事を摂れたら、
一石二鳥どころか一石何鳥?なんて思っています。
私自身もあまり食べ物に執着しないので、
(食べ物ブログ多いとか言わないw)
こういうきっかけって大事だな、と思ってます。
がんばりたい!!
きょん 2010-07-16 00:00:00 提供:株式会社ソキュアス
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