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マクロビオティック.. もう有名だとは思いますが簡単に説明すると 玄米を主食とした菜食主義で、調味料・野菜の産地・調理法等、独自のルールがある日本で生まれた食事法です。詳しくはwikiで 玄米を主食として、動物性のものを食べないことで、体の内側からキレイになれる!と美容と健康に関心の高い世界中の方が実践されています。 私も1年くらいはマジメに取り組んでいました。 しかし、マクロビに関心の無かった家族に
クロ (chrono_96) 2013-08-09 10:37:44 提供:株式会社ソキュアス
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