●今日のお弁当●＜唐揚げ巻き・ゴーヤサラダ・・お弁当＆お土産＆にゃ♪＞再放送でたまたま拝見した”マツコの知らない世界”で、唐揚げ特集が♪唐揚げ♪次から次へ揚げたてから揚げがレモンのスマイルカットとともに♪♪もうたまりません！！！我が家のお夕飯も唐揚げ祭りでした、レモンじゅっとね♪塩麹だったり、醤油麹、生姜ににんにくだったり、そして柚子胡椒味も♪いっぱい揚げてやった・・・（笑）その残りで♪柚子胡椒から揚げ♪（2人分）鶏モモ肉（大きいもの）１枚塩麹大さじ２おろし生姜大さじ１塩胡椒適量柚子胡椒大さじ2分の１片栗粉適量サラダ油適量。鶏モモ肉は綺麗に洗い、キッチンペーパーでふき取ります。脂肪部分を取り除き、フォークで穴を開け、全ての調味料を揉みこみ暫く放置。片栗粉を塗し、2度揚げします。唐揚げ巻き♪（中巻き2本分）酢飯茶碗2杯分柚子胡椒から揚げ5個（やや大きいもの）炙りのり2枚。炙った海苔に満遍なく酢飯を乗せ、半分にカットした唐揚げを隙間なく乗せ巻きます。お酢の利いたご飯、無性に食べたくなります♪出汁巻き玉子焼き♪ゴーヤと竹輪のサラダ♪茹でおくら・プチトマト・大葉♪しっかりレンジで温めなおして、お酢を効かせて･･この時期なので一工夫。見た目はあまり綺麗ではないけれど、出し巻き玉子焼きもしっかり目に焼きます♪冷房の入った部屋なので、大丈夫よねぇ？？多分（笑）この時期のお弁当は、気遣いが入りますね。●日常●＜お土産♪＞相棒殿、いろいろお土産を頂くらしく、私にもそのおすそ分けが♪有難うございます♪野球とはとんと縁のない私＾＾でも、この子は知っていますよん〜〜えへっつ、ふなっし〜の次に可愛いね（笑）●ねこくらぶ●＜ひそひそ話し聞いちゃった・・・にゃ＞昨日の夜、おとうしゃんとおかあしゃんが何やらひそひそ！にゃにかにゃっと思ったら、わたちの食事制限の話だったにょ！！どうしにょ、ましゃかダイエットにゃ！！！憂鬱にゃ・・・・・。1日もはやい復興を・・・願っています。いつも有難うございます♪お返事が遅れ気味ですみません＾＾；でもでも、お気軽にコメント下さるととっても嬉しいです♪ランキングに参加中です♪どうぞよろしくお願いします♪


シンプルで丈夫な、工房アイザワのステンレス製 弁当箱です。 金属製...価格：2,321円（税込、送料別）後払い・コンビニ払いOK！富士ホーロー ランチボックス ステンレス製...価格：2,184円（税込、送料別）8名募集【ベジハム（ボンレス）】おいしいベジタリアン食材ソーファ・デリ＆フーズ♪

ｍｉｓｙａ 　 2013-07-17 11:07:00 提供：株式会社ソキュアス