オンラインストアのそんまんま通販さんの「活性型コエンザイムQ10」をお試し中です。最近、美容のために心がけていること。スキンケアは毎日、いつでもしっかり丁寧に心がけて、少しでも美肌になれるように頑張っていますが、美は外側からだけでなく、内側からもケアしてあげることが大切と思い、口にするもの、食べ物、飲み物、全てに気を使うようにしています特に、通常の食事ではなかなか摂取しきれない美容成分や栄養などはサプリでカバー コラーゲンはもちろんのこと、ビタミンなども毎日取るようにしていますが、コエンザイムＱ10もとても気になっていたサプリのひとつだったので、お試しできることがとても嬉しいです コエンザイムＱ10は、生体内の補酵素で、一日の必要量60ｍｇを食事から摂取するにはイワシ12匹、牛肉2キロほどが必要とのこと。普通の食事からはなかなか難しいですね コエンザイムは食事の糖や脂肪、アミノ酸を生きるためのエネルギーに変換してくれ、身体のサビ（酸化）から守ってくれ、美容に健康に不可欠な要素なんです甲陽ケミカルの赤箱 活性型コエンザイムQ10は、従来製品より8.75倍の吸収率を持っていて、摂取量が少なくて済むので胃腸への負担も軽減されるそうです 1日約3粒を目安に飲みます。すこし粒が大きいので、3粒を一気にひとくちでは飲みきれないので2回に分けて飲んでいます。飲み始めて数日ですが、顔の吹き出物、にきび、口内炎がちょうどできていたのですが、いつもより治りが早かったように思います 疲れている朝に飲んでいくと、仕事後の疲れがいつもより違いました コエンザイムＱ10、これから欠かせないサプリになりそうです余談ですが、パッケージをあけたらかわいいメッセージが隠れていました   特産ギフトのそのまんま通販ファンサイト参加中 ブログネタ：理想の夏デート 参加中二人で浴衣着て花火大会に行きたい。もしくは海までドライブ。おしゃれな海の家カフェでまったりしたいな