ども、aikoです急に寒くなってきましたね。寒くなると、湿度も下がってきます。そう、美容の敵、乾燥に注意ですね～なんだか寒くなると寂しい気分になります。やっぱ私は夏が好きだわ～さて、話題は変わって、私の朝食はずっとヨーグルトとパンです。（最近パン焼いてるから焼き立てっ）ヨーグルトにはその日の気分で、果物やきな粉、サジー等、色々入れて楽しんでます。今日はきな粉にレーズン。ヨーグルトにきな粉ってすっごい合うんですよね。砂糖が入ってなくても甘く感じるし。今使っているきな粉は、『ひめくろきな粉』ひめくろ（愛媛県産丹波種黒大豆）を原料に焙煎しています。黒大豆のきな粉だから、バニラビーンズみたいに黒く粒々してるわ～ちょっと香ばしくて、甘～い。ひめくろきな粉うま～い。原料の黒大豆には体によい成分たっぷり。１２種類のイソフラボン、アントシアニン（ポリフェノール）、レシチン、サポニン、グリシチン等々イソフラボンは、植物エストロゲンとも呼ばれ、女性ホルモンに似た働きをします。アントシアニンは目に良いと言われてます。血液をサラサラにして抗酸化力を発揮します。レシチンはコレステロールの吸収を抑制し、また、コレステロールの排出を促進するという働きがあり、老化防止物質だといわれています。中性脂肪とコレステロールを溶かしだし肝臓で分解します。サポニンは過酸化脂肪の増加を防ぎ、高脂血症が心配な人、血圧の高い人、肝臓が弱い人、肥満気味な人などが取ると良いとされています。グリシチンは大豆タンパク質の50パーセント近くを占める成分です。質も良く、低カロリー、低コレステロールのタンパク質源として注目されています。コレステロールの排出を促進し血中濃度を下げます。粉状にすることによって、消化吸収が高まり、効果も倍増ですね。アンチエイジングに欠かせないワ～ほんと、ヨーグルトに『きなこ』は合うので是非試してみてくださいな。今日もポチポチお願いねっ↓↓　（お手数ですがブラウザが完全に開くまでお待ちくださるとカウントされます）特産ギフトのそのまんま通販ファンサイト参加中

aiai 　 2012-10-24 17:38:59 提供：そのまんま通販