機能性表示食品ってたくさんあるけど、ジャムの機能性食品って聞いたことないよね？今回は、ジャム＆スプレッドカテゴリーで初！！の、ジャム＆スプレッドを3種類試してみたよ♪その3種類はこれで～すo(^▽^)o
・ピーナッツクリーム・黒ごまクリーム・はちみつスプレッドの３種類♪どれも美味しそう(*´∀｀人 ♪まずは・・・はちみつスプレッドから食べてみようかな。
1日あたり20gで、目安は大さじ1杯。取りすぎるとお腹がゆるくなるかも・・・だって(ﾟдﾟ)気を付けよう・・・初日はパンケーキにつけて♪
ちゃんと大さじ1杯はかってこのくらいでーす。味は・・・うん、おいしい！はちみつならではの味わいはあるんだけど、甘ったる～い感じではなくて、甘さ控えめな感じ♪パンケーキ2枚を、のせたハチミツでつけて食べたけど…ハチミツ余った（笑）はからなくても、大さじ1杯も使わないことが判明ｗ次から適当でも目安超えなさそうでよかった(*^_^*)その後も食パンにつけたり、ヨーグルトに混ぜたりと、色々楽しんで食べました♪
この3種類の中でも一番お気に入りなのは・・・黒ごまクリーム！
優しいゴマの香りとコク、ほのかな甘み♪最高です！！　　+ﾟ｡*(*´∀｀*)*｡ﾟ+でも、3種類とも結構しっかりしてるので、ヨーグルトとの混ざりはあんまりよくなかった（笑）でもトーストしたパンの上ではとろけてたから、ヨーグルトとうまく混ぜたい人は、一回あたためてから混ぜるとうまくいくかもしれない。さてさて、肝心の機能性表示食品の効果の程はというと・・・３日続けたくらいからおならがよく出るようになりまして（笑）恥ずかしいな～って思いつつも、腸内環境を綺麗にしてくれてるのかも！！と我慢。そしたら5日目くらいからはおならもほとんどでなくなり、1日1回お通じもあってスッキリ♪♪効果が実感できた～(*´∀｀人 ♪しかもおいしいから、続けることが全然苦じゃない！！これめちゃめちゃ大事だよね～一昨日の朝で10日間は終わったんだけど、写真はとらなかったものの、昨日も今朝もこのジャム食べました（笑）だって美味しいんだもん♪お腹にも舌にも優しいジャム＆スプレッド！これはおすすめですよ～(* ´ ▽ ` *)



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aya 　 2017-02-05 16:30:00 提供：ソントン株式会社