『カンタン清潔健康をテーマに、こだわりの逸品を、ソォーイ for you』
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えごま油ってご存知でしょうか?詳しくは しその種から絞った油です。 以前しそエキスを飲んでいた私。興味津々の試食を行いますy具沢山のけんちん汁に トッピング。シソ独特のにおいは まったく無いので 存在感がゼロ。 あれれれ??素材の味わいを 消さずに邪魔しないのです次は ゴーヤのサラダにオン!!生のゴーヤを スライスして塩を振り しんなりしたら めんつゆとマヨネーズで食べます。マヨネーズとツナ缶はお好みで。 赤い実はゴーヤの種です。 赤く熟すると生で食べられます甘くて美味しいのですよ。そこのえごま油を トッピング。ななななんとα-リノレン酸がオリーブオイルの100倍!人間の体内では 作れない必須脂肪酸で 身体に入るとEPA/DHAに変わるのですこれが ゴーヤの種。 赤く熟した種は 子供達のおやつとして定着しています私は 手作り石鹸を趣味で作っています。 今回は えごま油を入れて しそ石鹸を作りました。ココナッツオイル 20パーセントパームオイル 50パーセントオリーブオイル 20パーセントえごまオイル 10パーセントオプションローズマリーエッセンシャルオイル、柿渋 ミントオイルコールドプロセス製法で 加熱せず作りましたので 栄養面は壊さずそのままです。完成まで 30日以上かかりますので 泡立ちやそのほかが確認できませんが今から楽しみです。カラダに優しいアイテム満載ソォーイ ファンサイト参加中
かぜにはるる 2012-09-12 20:37:40 提供:有限会社ソォーイ
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