カロリー的というよりも、ミッション的に

やりたかったことがあったので

いろいろ実験してたら胃が痛くなりました
つっぷしー泣





昨日の17時から寝まくってます…(;´Д`)ノ






遠くから、花火の音が…








起きると痛いし、発熱していて

だるくて気力もない





いやー、久々の胃痛は辛いなう

今日動けるんだろうかってか動きます！涙








○○過ぎ注意です（といいつつ写真と本文は関係ナシンコ）
内臓系調子悪いと熱がでるのが嫌ですね。。。（θωθ）/~










今日のモニターは　調子悪い人にお薦め！






通常、空腹時血糖値が110mg/dlを超えなければ
検診でも指摘をされることはないそうです
　　　

じつは、それよりず～～～っと低い、
正常値といわれる85mg/dl　を超えてしまうと、



糖化がすすんでしまう可能性大！



地味にこっちのほうが心配！




糖化によって変性してしまったタンパク質　
AGEｓ（隠れ老化の原因）が蓄積すると、疲れやすい
だるい、シミやシワなどの原因にもなるそうです








コチラの会社のNSSさん
結構ためになること書いてます。
たとえばダイエットのこと






病気になると、ちょっと弱気になるロデオ・・・。
二日後にはまた復活してるのでは？という予想ですが


こちらの商品で、尚元気になりたいな！と思います



酵素も大事！！！
手間いらずでいつもの食卓にもう一品！

天然酵母入りぬか床で体の中から綺麗に！！

超人気商品の「ぬか床一年生」のリニューアル






楽天市場　ソォーイfor you

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こちらのぬか底一年生は天然酵母が入っているので
一日で美味しい糠漬けができるのだそうです！


そしてお手軽で、揉むだけ、汚くならない！の三拍子
栄養もアップしたお野菜を食べれちゃいます





こういうの食べて元気になりたい！
いやー、この記事アップだけでもしんどいですわ。。。




そのだるさ糖化のせいかも？【グリケアープラス】年齢に負けない！モニター大募集！　←参加中


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KENSHOKO 　 2014-07-12 07:32:06 提供：有限会社ソォーイ