『カンタン清潔健康をテーマに、こだわりの逸品を、ソォーイ for you』
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玄米食のすすめ!
最近のテレビコマーシャルを見ていて感じるのは、健康食品のコマーシャルが増えたことです。特にサプリメント類は、 グルコサミン、アミノ酸、コンドロイチン、カルシウム・・・もう覚えきれないぐらいの氾濫状態です。食生活の欧米化が言われて久しくなりますが、季節ごとに旬な食事を取ることが一番だと思います。ご存知の通り、玄米は白米の何倍もの栄養価の高い食材です。食物繊維が豊富で、ミネラルなどの栄養価も高い!それならなぜ、毎日食べないのか?玄米は通常の炊飯器では、おいしく炊けません。やわらかくおいしく炊こうと思えば、前日から長時間水に浸したり、圧力鍋で炊いたり、手間もかかるの大きな理由でしょう。普通のお米のように炊飯器で炊ける玄米があったらそれが、ありました 芽ぐみ米は栄養素を最大限に残した今までにないお米です 硬い表皮を除去 栄養はそのまま 話題のギャバ(γ(ガンマ)-アミノ酪酸)も摂取可能!うれしい限りです。ただ、玄米食を食べるときの注意として、しっかり噛んで食べないと消化不良をおこすこともあります。それだけ、食物繊維が豊富だと言う証でもあります。白米の美味しさに玄米…
じゅんぼんじょび 2012-11-30 00:00:00 提供:有限会社ソォーイ
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