ﾓﾆﾌﾟﾗ：ﾎｯﾄｹｰｷにはまっていたところに、ﾌﾟﾛﾃｲﾝが届く。（umlautさんの口コミ（クチコミ）・レビュー）

2023年10月1日に景表法の改正に伴いモニプラファンブログでは機能の変更を行います。
それに伴い、すべてのInstagram投稿について、関係性を明示するハッシュタグ（#PR と、 #企業名または #ブランド名）の記載が必要になります。

皆様には大変お手数をおかけしますが、過去に投稿いただいたInstagram投稿を修正して再申請をお願いいたします。

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また、昨今薬機法も大変厳しくなっております。
薬機法に抵触する恐れのあるInstagram投稿には、変更内容が記載されていますのでInstagram投稿編集時に、画面に記載されてる形で、本文内容の編集もお願いいたします。

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ﾓﾆﾌﾟﾗ：ﾎｯﾄｹｰｷにはまっていたところに、ﾌﾟﾛﾃｲﾝが届く。

こんにちは。ここ1ヶ月ﾓﾆﾌﾟﾗに登録して、ﾓﾆﾀｰ応募していた結果、ﾌﾞﾛｸﾞがﾓﾆﾌﾟﾗﾚﾋﾞｭｰと化するも、

9個のﾓﾆﾀｰに参加する結果となりました。ﾌﾞﾛｸﾞ読んでくれている方、縫い物ﾌﾞﾛｸﾞのはずが、急な内容の変化、済みません。

ちょっと飽きてきたけれど、引き続きぼちぼち参加するかな。

さて、今日は【爽快ドラッグ】ウィダーマッスルフィットプロテインのモニターです。

このﾏｰｸのﾌﾟﾛﾃｲﾝは、20代よく利用してたよ～。久々。で、包みを開けると、結構でかい。30代後半の私、色々変わりました。つ、使い切れん！と直感しました。。。皮膚科通い中でジムもお休みしてるし。

で、最近昼食にハマッていた、ホットケーキ(これは後日別記事にしようかな)に混ぜ込んでみました。

ホットケーキ+プロテイン=　これ↓。

ﾖｰｸﾞﾙﾄ味のホットケーキ。なんかﾋﾞﾐｮｰ。でもﾌﾟﾛﾃｲﾝ料理にしてはいいんじゃ？でも、ほんのちょっとしか消費できず。

続いて、積極的にたんぱく質補充しましょう＆置き換えﾀﾞｲｴｯﾄを安上がりにしましょうというﾃｰﾏで、炭酸飲料化にﾁｬﾚﾝｼﾞ！

《使うもの》　　このﾌﾟﾛﾃｲﾝ　･　重曹(製菓売場にあるやつ)　・　ｸｴﾝ酸(ｻﾌﾟﾘ売場にあったやつ)　・　ｼｪｰｶｰ　

①水200mlに重曹を小さじ1/4くらい入れて、氷を入れよくかき混ぜて重曹を溶かす。

②ﾌﾟﾛﾃｲﾝ20g(これでたんぱく質14gとれる)を入れて、ｼｪｲｶｰで混ぜる。

③クエン酸小さじ1/2くらい入れてスプーンで混ぜる。完成。↓　

結果：うん。少し発泡してレモン味も加わって美味しいかも。でもクエン酸とかが、入っている栄養素と喧嘩したりして。これで全部使い切れるなあ。低脂肪･高タンパクで、1ヶ月頑張ります！

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