『爽快ドラッグ ファンサイト』
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妊娠前から気になっていた足のむくみ〓それが妊娠してから後期に入るまでは、ほとんど気にならずにいました。しかし!後期に入ってからは、以前にも増して足がパンパンに〓毎晩、着圧ソックスを履いて足を高くして寝ていました〓出産で入院していた際にも着圧ソックスが大活躍〓ワタクシは家から持っていってましたが、産院で買っている人も多かったです。産後もむくみは改善されず・・授乳中なので、精油を入れたアロマトリートメントはやめて、キャリアオイルだけでマッサージしています。まずは足裏をくまなく指圧。その後、足首から膝の方向へ引き上げるようにマッサージ〓最後はリンパ流し。同じく下から上へ。膝裏へと一旦流して、さらに鼠蹊部へと流します〓毎日お風呂上りに5分ほどしか出来てませんが、それでもだいぶスッキリしていますよ〓↓オススメの着圧ソックスです
jasmine 2012-08-21 10:30:00 提供:株式会社 爽快ドラッグ
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