朝晩の冷え込みが深まった来ましたねこう寒くなると、いよいよお洋服を着こみがちになりますので、肌を露出する機会がだんだんと減ってきて、ついつい余分なカロリーを取ってしまいがちですね・・・かといって寒いから運動をするのも億劫だし・・・そもそもそんなアクティブに運動できるモチベーションがあったら、そんな悩みなんて起こらないし（笑）そんな折に、ふと以前に、「体にいい水」について調べてみたのを思い出しました→体にいい水「ゲロルシュタイナー」編はコチラそういえば、寒くなると水分を摂取する機会も夏に比べるとグンと減ってるなぁ・・・と。普通のお水をガブガブ飲む気持ちにならないですからけれど、炭酸ならお風呂上りにでも比較的飲みやすいんじゃないかなぁと思って近所のドラックストアで何本か買った夜、何気に見ていたネットのページに、炭酸水の思わぬダイエット効果についての記事を発見したのですそれは、■冷たい炭酸水100mlを飲むと、胃腸の働きが活性化して、お腹が減るので、ダイエット効果としては逆効果■常温の炭酸水を300ml以上飲むと、満腹感が得られて、ダイエット効果が高いとのことなのです炭酸水というのは、実は思ってた以上に美容効果が高いんじゃないのさらに、先ほど体にいい水でご紹介したような炭酸水だと、ミネラル分も豊富な硬水の炭酸水なので、おなかの調子にも役立つ可能性がそうすれば、まさに一石二鳥の効果が得られるというものですね「普段何気に飲んでしまう清涼飲料水を炭酸水に変えるだけでもカロリーOFFを実現でき、食欲も抑制できて、おなかの調子も良くなる」とすれば、もう炭酸水を飲まないわけにはいきませんというわけでさっそく炭酸水を箱買い（笑）とりあえず以前にもご紹介したゲロルシュタイナー■栄養成分(100ml当たり)たんぱく質 0gナトリウム 12mgカルシウム 36mgカリウム 1.0-1.8 mgマグネシウム 10mg硬度 1310 mg / lL pH値 6.5ドラックストアーでは1本500mlが158円で売られていますが、ネットだと1本98円しかも重たい荷物を持ち運ぶこともありません（注）←まわしものではありませんので悪しからず。。いつも利用しているコチラの爽快ドラッグさんで購入ゲロルシュタイナー 炭酸水 / ゲロルシュタイナー(GEROLSTEINER) / ミネラルウォーター 水●セ...価格：2,352円（税込、送料込）こうなると、ほかにの炭酸水もいろいろと調べてみたくなりますよね（笑）というわけで調べてみると、美容やダイエットに良い炭酸水や食事に合う炭酸水なんかがあるみたいですねたとえば、サンペレグリノ■栄養成分(100ml当たり)たんぱく質 0gナトリウム 3.36mgカルシウム 17.9mgカリウム 0.25mgマグネシウム 5.2mg硬度 655 mg / lL pH値 7.8強い硬水が苦手という場合にも安心ですね炭酸が強めなのが好みな方や、弱めがいいなぁといった方も、お好みでも炭酸を選んでみるのもいいですねこちらの炭酸、1本500ml 24本入りが、なんと1488円・・・。信じられませんサンペレグリノ ペットボトル 炭酸水 / サンペレグリノ(s.pellegrino) / ミネラルウォーター天...価格：1,488円（税込、送料別）これまでは、炭酸水と言えば何となく高いイメージで、ただの炭酸水にお金を払うのってどうなのみたいな気持ちでいましたが、これだけお安く手に入れられるとなると、普段、何気なくコンビニで購入するペットボトルよりもずっとずっとお安いですよね美容、ダイエット、食事にと、それぞれのシーンで炭酸水を使い分け、炭酸水の力にあやかって少しでもダイエットを・・・（←結局はそこ）炭酸水「サンペレグリノ」24本入を5名様にプレゼント　←参加中

マネケン 　 2012-11-07 18:44:17 提供：株式会社　爽快ドラッグ