グレープシードオイルは、ワイン造りに使われるブドウの種から搾ったオイルです。なんと、【コレステロールゼロ】のヘルシーオイルなんです！！ボネリ グレープシードオイル（1L）　　口の部分はこんな形状をしています。　　サラダ油（右）と比べると色の違いがよく分かりますね。グレープシードオイルはきれいな黄緑色です。香りはしませんね～。クセがないのがわかります。まずは蒸しパンを作ってみました。蒸しパンはただ混ぜて行くだけなので簡単、カンタン！マフィンカップ7個分の量で卵1個、砂糖40g、塩ひとつまみ、牛乳または豆乳150mlグレープシードオイル　大さじ2くらい　これを材料ひとつひとつよく混ぜ合わせます。小麦粉150g＋ベーキングパウダー小さじ2をふるったものを加えてカップに流して、蒸し器で15分。この後デジカメの容量がいっぱいになってしまい、、、残念ながら写真はなし。かなりいびつな蒸しパンのできあがり！ココア風味のプロテインを入れてみたのでこんな色です。ベーキングパウダーのおかげでふわふわです。食べきれない分はラップに包んで冷凍庫へ。食べるときは自然解凍または電子レンジですこし加熱すると美味しく頂けます。朝ご飯に、小腹が空いたとき、おやつに、夜勤食に・・・我が家では大活躍しています。気を取り直して、今度は熟したバナナを使ってバナナケーキです。焼きっぱなしのケーキで、天板1枚分です。作り方はこんな感じです。卵1個砂糖40ｇ塩ひとつまみバナナ1本　スライスまたはつぶす（ここではつぶしました）グレープシードオイル40-50g材料を揃えたら、オーブンを200度にセットします。ボールに上から順々によく混ぜていきます。小麦粉200g＋ベーキングパウダー小さじ2をビニール袋にいれて空気を入れて袋を閉じて振り、良く混ぜ合わせてます。これでふるいにかけたとします。生地作りはオーブンを温めている間にできてしまいますよ！シートを敷いた天板に素地を流して、平らにします。200度で20分焼きました。食べやすい大きさに切って、いただきま～す。焼きたてはもちろん、お弁当箱などの容器にいれて2-3日はふわふわしています。卵は2個に増やしても良いかも～。甘いのが好きな方はもう少し砂糖を増やしてもいいかも～～。我が家ではこんな感じで甘さ控えめの焼きっぱなしのケーキ、良く作ります。グレープシードオイルはクセもなく、お菓子作りも気軽に簡単にできますね。そして後片付けもとっても楽ですよ。次は何を作ろうかな～。爽快ドラッグ ファンサイトファンサイト参加中モニプラさんのイベント紹介ベルギーワッフル「マネケン」クイズに答えてモニプラ限定オリジナルセットをもらおう誰でも簡単ふっくら美味しい卵焼きがつくれる「卵焼きのもと」なら通販のソォーイ♪

たまぞう 　 2012-12-20 01:03:04 提供：株式会社　爽快ドラッグ