ダイエット中の食事にぴったり「ヘルシーキユーピー 大人の玄米雑炊」10名様に　←参加中【ヘルシーキユーピー 大人の玄米雑炊 6食セットとは】●栄養豊富な玄米を、お湯を注ぐだけで食べられるように加工しました！●だしや素材の風味をいかしてあっさりと仕上げた、 　大人の味わいを楽しめる玄米雑炊です。●カルシウム 250mg・鉄分4mg・7種のビタミン・GABA20mg配合●食塩相当量1.9g●鮭 ：抹茶をたっぷりと使っただしに、ほぐした鮭、ごま、 のり、　三つ葉を加えて上品に仕立てました。●わさ び：抹茶とだしを贅沢に使い、本わさびの茎、ごま、の りを加え、　わさびをピリッときかせました。●たら こ：かつおとこんぶの香るだしに、あられ、三つ葉をち りばめ、　たらこの風味豊かに仕上げました。【召 し上がり方】(1)乾燥玄米とかやく入り粉末スープ各1袋を器にあけます。(2)熱湯250mLを注いでよくかき混ぜ、2分でできあがりです。 ・お湯の量はお好みで調整してください。私はダイエットに頑張っているので、こういう商品はとても嬉しいです♪思えば、私のダイエット生活は長い道のり…10年ぐらい続いてるでしょうか。あることで5キロぐらいあっという間に痩せました。それから、どうせ痩せたのだから、このまま維持しようと決意したのが現在のダイエット生活の始まり。毎日規則正しい食生活に朝夕の運動。しばらくはその体重を維持していましたが、だんだん少しずつ上昇傾向に。現在では、あまり考え過ぎるとストレスがたまってよくないと思い、運動は朝だけにして、無理のない範囲で頑張っています。食事は一応気を遣っています。できるだけ野菜をたくさん、夜は穀物を抜いて、という生活です。そういう中でできるだけバリエーションを豊富に楽しみたいなと思います！

くりにゃんこ 　 2013-02-27 21:20:32 提供：株式会社　爽快ドラッグ