少し前に、幼稚園の参観日でNPO法人「日本食育協会」の方の講演を聞いたと記事にしました。⇒　子供の生活習慣について考える　　子供の生活習慣病を予防する食事すごく勉強になる話だったのですが、その方たちが毎月１回勉強会をしているという話を聞き、興味を持ったので、先週の月曜日に行ってみました♪♪少し離れたところ（車で1時間くらい）だったのですが、思い切って行ってみると、幼稚園のママさんも何人か来てたよ♪♪ちなみに、そこは託児付き。ボランティアの方が別室で子供たちを見てくれてます。子供が泣いてても「お母さん、泣くのが普通だから、気にせずに行ってきてね～」と声かけ。安心しておまかせができました♪♪子連れでこういった講習に行くと、子供が気になって１００％集中できないんだけど、託児があれば、どっぷりその話を聞くことができます今回のテーマは「便秘なんてしてられない」「かしこい子に育てよう」の２つ。便秘の話がメインでたくさん聞きました。長くなりそうなので、こちらは別の時間で、、、今回は「かしこい子に育てよう」がどんな話だったか書くね（書いてフィードバックすると、多少は覚えられる気がする・笑）！子供とゲームについてゲーム好きだったり、ゲームをたくさんしていると、脳の回路が変わってショートしやすくなる　＝　キレやすくなるだから、小さい頃にはさせない、もしくは長くて30分程度。ゲームの画面の光（ブルーライト）は目にもすごく悪い。大人もブルーライトを遮断するメガネをかけたほうがいいし、寝る前に見せると覚醒してしまい寝つきが悪くなる。子供に対する接し方について例えば、、、・ゲームを○時までと決めていて、約束を破った場合⇒次は絶対にさせない、取り上げる・電車で騒ぐ子供に、乗る前に「絶対騒がないで」と約束したけど、約束を破った場合⇒電車を降りる・レストランで騒がないと約束したのに、騒ぎ始めた場合⇒食事の前でもレストランを出る（大勢での食事会の場合、ほかの人にも迷惑がかかるので、子供と母親だけ帰るなど、ケースバイケースだが）こんな感じで、凛とした態度で子供に接する必要がある（そこで甘くしてしまうと、将来的に子供の奴隷になってしまう⇒たしかね、泣いたらOKとか駄々をこねればOKとか認識してしまって、それがだんだんと親は自分の言う事を聞くとか思って、親に命令するようになるって感じの話だったっけ。。。）子供の3種の神器子供にとって大切なものは”太陽・土・水”⇒人間脳になるために大切なもの今しかできない時期に、子供が興味を持つ時期（喜んでする時期に）に、今しかできない体験をしっかりとさせてあげる。（太陽のしたで泥んこ遊びだったり、お手伝いだったり、、、）それが、子供の中の太い骨を作る助けになる。なんでも興味があるときにすると、血になり肉となる。こんな感じのお話でした。途中で質問がある人は質問してみたりと、すごくアットホームだったわ♪♪話を聞いていると、いろいろと気づかされることがあるので、また次も参加してみようかなって思ってます(*ﾟ▽ﾟ*)少し大きい文字そしてこの話を聞いた日、すごーーーく暑い日だったよ(；´Д`Aこんな日は、熱中症にならないためにたくさんお茶を飲まなきゃ！！そういえば、この日の話の中に、暑い時は体温調節をするために汗をかく。汗は水分とミネラルを連れて、体から流れ出る。だから水分とミネラルの補給が大切！！！この時に、ジュースやスポーツドリンクで水分を取ろうとすると、糖分を取りすぎるので、お茶での水分補給がおすすめと言ってました。お茶にはミネラルが含まれてるから。（それでも足りない場合は、スイカに塩をかけて食べたりすると良いみたい）ただし、麦茶は体を冷やすので番茶やハブ茶がいいんですって。（どくだみ茶OK)なるほどー、だから暑い夏は麦茶が飲まれてたんだなぁ、、、なんて思ったりもしたよ。↑カフェインレスだから、いつでも麦茶を買ってたんだけどねぇ。。。。でね、モニプラさん×爽快ドラッグさんの企画に参加しました！！！新しくなった！爽健美茶 すっきりブレンド（500mL*24本入）を20名様に　←参加中新しくなった爽健美茶はカフェインゼロ。こんな成分です。ハトムギ、玄米、大麦、どくだみ、はぶ茶、チコリー、月見草、ナンバンキビ、オオムギ若葉、明日葉、黒ごま、ヨモギ、ビタミンC 麦茶も使ってるけど、おすすめのどくだみやハブ茶も使ってるのね！！体を冷やすお茶、冷やさないお茶とブレンドしているのねー。ちょうど良い効果になりそうだわ、なんて思いました。暑い夏の水分補給、たくさんお茶を買って飲んで水分補給したいなぁって思いました。って言ってもケース買いは重たいので、ネットで買うのがいいよね～♪爽快ドラッグではミネラルウォーターやダウニー、日用品、コスメ、健康食品、ペット用品、ベビー用品などなど様々なアイテムを100,000点以上取りそろえ、おトクなプライスでご提供だよ！期間限定SALEなどや訳あり商品割引など人気コーナーも盛りだくさん♪1,980円以上で、全国どこでも送料無料もうれしいね！！

さちたろう之助 　 2013-06-25 04:07:50 提供：株式会社　爽快ドラッグ