『爽快ドラッグ ファンサイト』
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前にも言ったけど、最近すぐに頭が痛くなってしまうのです(T▽T;)
テレビでもやっていたけど、これって隠れ脱水だと思うの!
隠れ脱水ってね、熱中症まではいかなくて、その前の段階の脱水症状なんだけど、自分では気が付かないこともあるのですって。気が付かないから「隠れ」なのね。
少しくらいの頭痛や、微熱や、疲れなんかの症状は夏バテだと簡単に片づけられてしまうこともあるのだけど、それも隠れ脱水の場合が多いのですって。
私の場合、頭が痛くなるのは暑くて汗ダラダラかいた後。思い出してみると、頭痛の前にはすごい汗かいていることが多いのですよ。だからこれ絶対に脱水症状だと思うのよね。
と思って、最近はとにかく水分を取るようにしています。
出かける前に一杯。
帰ってきてからも一杯。
出先でもペットボトルを買ったり喫茶店に入ったりして一杯。
とにかく飲んでます。
飲むのはただの水のこともあればジュースや炭酸のこともあるし、喫茶店ではコーヒーだったり、いろいろなんだけど、本当はできれば体にいい水分を摂るのが一番いいよね。
↓で、これ。
爽快ドラッグでコントレックスのプレゼント企画があったので応募してみたのだ(●´ω`●)ゞ
体のために飲むなら硬水だけど、実は私、硬水は飲んだことがないのですよね。
友達がおいしいよって言ってたから、前から興味はすごくあったのだけど♪
とにかくこの季節、汗と一緒に体の中から大切な栄養も抜けてしまうから、コントレックスに含まれている豊富なミネラル成分に期待したいと思うの。
いつも飲んでる水をコントレックスに替えれば頭痛も減るかなあ…・だといいなあ・・・・と期待しつつ(^∇^)
当選しますように(^人^)
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tokuemon 2012-07-18 16:19:47 提供:株式会社 爽快ドラッグ
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