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✨アレンジレシピ募集✨朝食にぴったり!大豆と野菜のシリアル【SOVEシリアル】100名様大募集♪

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さんのプロフィール画像nono.puff

以前お試ししてからハマってる、 大豆と野菜のシリアル『SOVE(ソブ)』 ⁡ いつも朝ごはんに食べることが多いんですけど、甘くないのでスープやお味噌汁に入れたりサラダに混ぜたりとアレンジ自在なのが好き。 でも今日は少し甘くして、時間のない時やおやつに手づかみで食べられるアレンジをご紹介しますね😊 ⁡ 🥣💕SOVEで作るシリアルバー💕🥣 【材料 10こ分】 SOVE100g マシュマロ40g オリーブオイル 大さじ2 (お好みでバターにしても美味) ナッツ、レーズン等もお好みでプラスしてね。 ⁡ 【作り方】 ①お鍋にオリーブオイルを入れて弱火にかけ、温まったらマシュマロを加える ②混ぜながらマシュマロが半分ぐらい溶けたらSOVEと刻んだナッツやレーズンを加え、引き続きよく混ぜる。 ③マシュマロが全部溶けて全体にからんだら火からおろし、クッキングシートを敷いたバット等に広げる ④上からもクッキングシートをかぶせ手のひらやマッシャー等で押し固めたら、そのまま冷ます。 ⑤冷めて全体が硬くなったら取り出し、ナイフで10等分する(好きな大きさでOKですが、10等分すると1個がSOVE10gなのでカロリー計算もしやすくて便利) ⁡ 本当はバターとマシュマロ多めが美味しいんだけど、ダイエット中でも食べられるような配合にしています。 ⁡ サクサク野菜キューブにかみごたえがある大豆パフでできてるからよく噛めて、腹もちの良いヘルシーおやつ。 試してみてね😊 ⁡ #SOVEシリアル #SOVEライフ #SOVEをたのしむ #朝をかるくする #あたらしい食生活 #サクッと朝から変えていく #PR #monipla #sove_fan#SOVEおやつ#シリアルバー#ヘルシーおやつ#手作りおやつ

nono.puff   2023-03-03 19:14:19 提供:カゴメ株式会社

企業紹介

カゴメ株式会社

SOVE事業部

▼「SOVE」は、カゴメ株式会社が運営するブランドです。 大豆と野菜という植物性素材を主原料とした商品を、生活に取り入れやすい形でお届けします。

続ける意味がある、あたらしい食生活を。
いつの間にか習慣になっている、今の食生活。
私たちは本当にカラダのことを考え、明日のことを考えて選べているでしょうか。
カラダと向き合うことを、後回しにしないために。
未来を形づくる食生活だからこそ、続ける意味のあるものを。
そんな想いで、プラントベース※のSOVEは生まれました。
*同一製造ラインにおいて、動物性原料を含む商品を製造しています。
*原料の加工工程や全てをさかのぼった起源原料の確認はしていません。
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