@sove.jp カラダづくりはたのしくできる。 普段の朝食はパンと卵が多いですが、やはり長く続けると栄養バランスが心配ですね。 食習慣を改善したいけど、なかなかできなくて。。。 困っている私はSOVEシリアルを見つけました。そして続けて一週間毎朝食べることにしました。 SOVEシリアルは1食分(30g)でたんぱく質が約15gと食物繊維6.7gを摂ることができます。 しかもお砂糖など入っていなくて素材の美味しさ、そのままになっています。 他の食材を邪魔せず、アレンジしやすいと思います。 寒い朝の時は中華スープやコーンスープなどに入れて、モチモチの食感がとても美味しかったです。 よく噛んで満腹感もありますので、良い食べ心地です。 また忙しい時にヨーグルトや牛乳と混ぜるだけて簡単にたべられます。野菜キューブ4種類も入っているのでカラフルな朝ごはん、食べたくなりますね。 またシリアルバーを作りました。サクサクな食感でとても美味しかったです。 一週間食べ続けた結果、腹持ちがよくておやつが食べなくなってきました(笑)。 しばらく続けたいと思います。 #PR #カゴメ株式会社 #SOVEシリアル #SOVEライフ #SOVEをたのしむ #朝をかるくする #あたらしい食生活 #サクッと朝から変えていく #202302 #PR #monipla #sove_fan
shikimama 2023-03-24 19:03:18 提供:カゴメ株式会社
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