SOVE シリアル ✨ u0040sove.jp 毎日の食事で健康や美容のために、たんぱく質や食物繊維をしっかり摂ろうと意識してますが、なかなか摂りきれないですよね💦 特に忙しい朝はゆっくり作る時間もなくて簡単に済ませがちですが、そんな時の救世主が今話題の「SOVE シリアル」💖 カラダづくりに欠かせないたんぱく質がとれる、大豆と野菜のシリアルになります☺️ 個人的に大好きな商品で、サラダのトッピングでクリスピーのようなサクサク食感を楽しんだり、スープに入れればモチモチ食感と組み合わせ次第で色々な食感を楽しめるのが、これまでにあまりなかったシリアルだなと思いました😍 甘みもないので、アレンジは無限大🎵 SOVEシリアルを取り入れてから、忙しい朝は時間がなくて手抜きでご飯だけとかで済ませてしまい、たんぱく質はあまり摂ることが出来ませんでしたが、「SOVE シリアル」で手軽に摂れるようになりました(*゚▽゚*) 野菜キューブが可愛くて、時間がある時はアレンジも楽しめて嬉しい事尽くし💖 色々試してみて、お気に入りのSOVEシリアル アレンジレシピをご紹介します╰(*´︶`*)╯♡ 【soveとオートミールと豆乳シュレッドのシーフードリゾット】 ○材料 オートミール 20g アーモンドミルク 150g コンソメ 小さじ1/2 ブロッコリー 50g シーフードミックス 30g ミニトマト 3-4個 豆乳シュレッド 30g ブラックペッパー 適量 ⑴ブロッコリーは加熱しておく。シーフードミックスは解凍しておく。 オートミールにアーモンドミルク、コンソメを耐熱容器に入れて、一晩浸しておく。 ⑵オートミールが入った容器を600W 2分加熱。一度混ぜて再度2分加熱。 ⑶⑵にブロッコリー、シーフードミックス、ミニトマト、豆乳シュレッドをいれて、オーブントースター1000W 5分加熱。 ⑷お好みでブラックペッパーとsoveを散らして完成。 豆乳シュレッドのオートミールリゾットとの組み合わせ❤️ クリスピーなサクサク食感がアクセントになって、とっても美味しい😋 #サクサクSOVE派 #SOVEシリアル #SOVEライフ #SOVEをたのしむ #朝をかるくする #あたらしい食生活 #サクッと朝から変えていく #202304 #PR #monipla #sove_fan #すーみんの活動記録
すーみん 2023-05-26 13:12:40 提供:カゴメ株式会社
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