#PR #カゴメ株式会社 #SOVEシリアル #SOVEライフ #SOVEをたのしむ #朝をかるくする #あたらしい食生活 #サクッと朝から変えていく #202305 #PR #monipla #sove_fan 私が始めた、朝の新しい健康習慣🌅 SOVEシリアルです🌿🍴 こちらは大豆と野菜のシリアルで、1食分30gでタンパク質と食物繊維がとれるそうです。 素材本来の味が楽しめるので、アレンジも無限大です! 私は普段の食事にSOVEシリアルを取り入れ、食生活を見直すことにしました👍 まず私はパンが好物で、糖質のとり過ぎが1番気になるので😔 まず朝食に食べるパンを半分に減らし、こちらのSOVEシリアルへの置き換えにチャレンジ! 写真は初日の朝食です。 ・自家製のライ麦黒糖パン ・ほうれん草の胡麻和え ・SOVEシリアル30g 撮り忘れましたが、低脂肪牛乳も飲んだり、SOVEシリアルにかけたりしてみました。 そのままでサクサク、牛乳をかけるとしっとりで食感がよく、野菜本来の味もするのもとても美味しい! 様々なアレンジをして美味しく続けたいです☺️
mahiro 2023-06-11 14:17:28 提供:カゴメ株式会社
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