朝活でジム行ってからはタンパク質を気にするようになったけど、朝はバタバタでなかなかタンパク質豊富な朝食が摂れなくてこれが課題でした。 甘すぎるプロテインは好きじゃないし、オートミールは飽きてきたしetc… そんな時に見つけたのが、 お腹を膨らますシリアルじゃなく、カラダづくりに欠かせない植物性たんぱく質と食物繊維がとれるカラダのための、大豆と野菜のシリアル ✅「SOVE シリアル」 Soy&Vegetable 300g 1.728円(税込) シリアルと思ったら高く感じる。シリアル風に食べるけど、シリアルとしてだけでなく、食事で栄養素をプラスする材料としても使えるのでスープにもサラダにもトッピングしたりと。 組み合わせ次第で色々な食感を味わえるのもSOVEの魅力💛 毎朝食べる手作りヨーグルトに載せて【サクサク食感】で味わったり、夕方ヨガ行く前は暖かいスープに混ぜていただきます。水分を含むと弾力のある大豆になって、食感も【もちもち食感】で噛みごたえがあってこれまた美味しいです。 この食感は?ん?ヴィーガンの人たちに人気のお肉の代わりに使われてるあの大豆!お肉に近い食感になるので食べ応えがあるのかも。4色の野菜キューブ(トマト、ホウレンソウ、かぼちゃ、紫芋&ビート)も自然の甘さでいい感じ。 このキューブも可愛いから、サラダにはクルトン代わりにトッピングをしたり、この時期はそうめんなどに天かすの代わりに使ってタンパク質補給にもなるよね。 時短なのに手抜きにならない、これは美味しくカラダづくりをしたい方、忙しい日々で食生活が偏離がちな方、タンパク質や食物繊維は妥協したくない方にはオススメです。 #SOVEシリアル #SOVEライフ #SOVEをたのしむ #朝をかるくする #あたらしい食生活 #サクッと朝から変えていく #202306 #PR #monipla #sove_fan #gym #training #yoga #からだづくり #大豆ミート #プロテイン #朝活
kumayo217 2023-07-10 12:38:08 提供:カゴメ株式会社
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