. お昼に食べすぎた今日の夕ご飯は、大好きな #SOVEシリアル u0040sove.jp 🥰💕 美味しいだけでなくタンパク質が取れるので お気に入りです😊💕 マグカップ1杯分で ・99kcal ・たんぱく質 15.1g 🌈✨ 今回は秋の素材ということで きのこのスープに合わせてみました🍄 作り方 ①耐熱容器にしめじを入れレンジで1分30秒加熱 ②①に鶏ガラスープの素小さじ1.5位、お湯300cc位を加えて混ぜる ③ソブを浸して、好みで塩胡椒で味を整えて出来上がり 大豆のシリアルがモチモチになって お肉みたいな食感になります🐷 このモチモチ感が大好きなんです☺️💕 しめじのおかげで食べ応えアップ⤴️ ヨーグルトと合わせてサクサクのまま食べるのも 大好きです❤️ #PR #カゴメ株式会社 #SOVEシリアル #SOVEライフ #SOVEをたのしむ #朝をかるくする #あたらしい食生活 #サクッと朝から変えていく #202308 #monipla #sove_fan
まゆ 2023-09-19 19:38:26 提供:カゴメ株式会社
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