. u0040sove.jp . SOVEシリアルで秋にピッタリなアレンジをしてみました🍂 . 私が住む地域は急に肌寒くなり、秋を感じます🍁 食欲の秋は美味しい食材がいっぱい❤️ 今回は秋の味覚のきのことカボチャでスープを作ってみました👌 . きのこのスープはとても簡単で、旬の手に入りやすいきのことベーコンを油で炒め、火が通ったらお水を加えてコンソメで味付けして煮ます。 鶏がらスープの素で味付けしても美味しいです☝️ 私はしめじ、えのき、舞茸を使いました✨ 最後にSOVEシリアルを入れたら完成❗️ スープなので食べやすく、とってもボリュームがあって大満足💕 肌寒い朝にパッと作れて、ぽかぽか温まるメニューです。 生姜や黒胡椒を入れても美味しいです❤️ . カボチャのスープはミキサーやブレンダーがなくても作れます👏 種と皮を取ったかぼちゃ(2人分で1/8個くらい)を適当に切り、レンジで4〜5分加熱します🎃 カボチャが柔らかくなったら泡立て器で潰してなめらかにします。 お鍋に移し、小麦粉小さじ1を入れて粉っぽさがなくなるまで混ぜます✨ 牛乳または豆乳を200mlいれ、かぼちゃと馴染ませたら沸騰しない程度に温め、バターとコンソメ、塩コショウで味付けして完成👌 こっくりと甘味のあるカボチャのスープとSOVEシリアルの組み合わせがとても美味しく、秋を感じます🍂 子供達も大好きなアレンジで、食欲がない時も食べてくれます。 最近カボチャがとても安いので作る機会が多いメニューです🎃 . SOVE シリアルはカラダづくりに欠かせないたんぱく質がとれる、大豆と野菜のシリアルです💕 素材本来のおいしさを活かしたサクッと香ばしいクリスピー食感に仕上げており、そのままでも、アレンジしても気分に合わせて食べることができます👏 そのままだとサクサク食感で、スープなどに浸すとやわらかく噛みごたえのある食感になるのも面白い💕 アレンジが無限大で、4色の野菜キューブもカラフルで可愛いです。 甘味がないので、洋風にも和風にもデザートにも色々なアレンジができるところがポイントです❤️ . SOVE シリアルはヨーグルトに足したり、スープに足したり、ちょい足しするだけでOKだから時間がない朝に大活躍👏 手軽に取り入れることができて毎日続けられます。 忙しい朝でもSOVE シリアルはパッと食べることができるから時短でもしっかりたんぱく質と食物繊維が摂れて気に入っています❤️ いろんなアレンジができるから飽きずに食べられて、普段の食事で不足しがちなたんぱく質もしっかり取ることができるので、家族みんなでこれからも続けたいです💕 . . #PR #カゴメ株式会社 #SOVEシリアル #SOVEライフ #SOVEをたのしむ #朝をかるくする #あたらしい食生活 #サクッと朝から変えていく #202308 #monipla #sove_fan #朝食#朝ごはん#女子力#instagood#ご飯#昼ごはん#ランチ#料理#おいしい#cooking#時短#ごはん#ママ#健康#簡単#soy#たんぱく質#スープ#レシピ
ありころ 2023-09-29 22:30:55 提供:カゴメ株式会社
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