大豆と野菜のシリアル『SOVE シリアル』✨ 植物性たんぱく質と食物繊維が豊富だからヘルシーな朝ごはんとして活用しています。 『SOVE シリアル』+ヨーグルトでおなかの調子もおおむね良い感じなのですが、もともと頑固な便秘体質ゆえ、生理前とかちょいちょいお通じが滞ることも。。。そんなときはオートミールをヨーグルト(オリゴ糖もちょっと足して)に一晩漬けたオーバーナイトオーツにし、彩りとアクセントに『SOVE シリアル』をいつもの半分入れて食べています。 手軽に作れて食物繊維もマシマシ! カロリー上げずに腹持ちもアップするし、翌朝のおなかスッキリ感も嬉しい♡ 便秘に悩んでいる方におススメの簡単アレンジです。 #PR #カゴメ株式会社 #SOVEシリアル #SOVEライフ #SOVEをたのしむ #あたらしい食生活 #サクッと朝から変えていく #2023012 #monipla #sove_fan
marigold 2024-01-30 16:55:11 提供:カゴメ株式会社
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SOVE事業部