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金曜日から
インフルエンザ(仮)でした。
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久しぶりに体調が悪く39℃の熱が出て
頭痛がひどくて全身痛い…
食欲なんて皆無。
(なのに100gも痩せてなかったって、どういう事)
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やっと少し体調が回復して、
何か食べたいかも。
と思って、
食べられそうなものが
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✔soveとヨーグルト
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でした。
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蜂蜜をたらりとかけて、
soveのサクサク食感が美味しい〜!
私はサクサクが好きなので、かけてすぐ食べちゃいます。
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甘さがないから、なににかけても合うし
タンパク質と食物繊維が豊富だから
手軽に摂れるのは嬉しいです。
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SOVEとは?
SOY & VEGETABLE
のことです。
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✔大豆と野菜をシリアルに
2種の大豆フレークと4種の野菜キューブ。
サクサクとしたクリスピー食感と素材本来の美味しさ。
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✔カラダづくりをサポート
植物性油脂タンパク質と食物繊維がとれる。
1食分30gで、タンパク質15.1g・食物繊維6.7gなのに
糖質は4.1gです。
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✔アレンジ自在のおいしさ
甘さをおさえているので、色んな味わいが楽しめます。
そのままでも、牛乳や植物性ミルクと、サラダやスープに加えても。
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✔砂糖・香料・保存料が無添加
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ヨーグルトに
蜂蜜をかけて、SOVEをのせて
これだけでめちゃくちゃ美味しい!
ヨーグルトのとろっと感と、SOVEのサクサク。
食べごたえもあるよ。
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ヨーグルトと蜂蜜だけじゃ、なんか栄養面もきになる。
野菜不足だなぁって感じるときにも
soveを足すだけで、栄養面にもアプローチしてくれてる気がする♥
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soveには、お砂糖が使われていないので、
どんな食材にも合うと思います。
スープやお味噌汁にも。
サラダのトッピングにも。
私はサクッと食感が好きなんだけど
スープにひたひたすると、もっちり食感になります。
お好みで!
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2種類の大豆フレーク、
そして
トマト、ほうれん草、かぼちゃ、紫いも、ビート
のお野菜キューブが入っていて
彩りもとてもいいです。
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1袋300gとたっぷり入っていて
ジッパー付きなので食べる分だけ使うことが出来ますよ。
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投稿日時:2023/06/12
提供:カゴメ株式会社