SOVE／SOVE シリアル オリジナルの口コミ（クチコミ）・レビュー（ゆゆゆさん）

朝のウォーキングから帰宅したあとは、美味しい朝ごはん。 いつものフルーツやヨーグルトにプラスして、モニターで頂いたカゴメの大豆と野菜のシリアル『SOVE シリアル』を取り入れてみました✨ 昨年体調を崩し、健康でいるために、カラダづくりが大切だと感じる日々。 SOVEシリアルは、1食あたり（30g）でたんぱく質が15.1gと豊富で、食物繊維もしっかりと摂取することができます。 コーンフレークや、最近お店で見かけることが多くなってきたオートミールと比べると、糖質も抑えられています。 カロリーも一食分で99kcalと低くて嬉しい☺️ 甘さは抑えられており、サクサクっと軽い食感。 大豆を使用しているため、どこかきな粉のような香ばしさがあります。 今回は、定番のヨーグルトとの組み合わせと一緒に、マフィンにクランブルの代わりに乗せて焼いてみました。 少し焼いて表面が軽く焼けてきた頃に一旦オーブンから取り出して、軽く押し込むようにして焼いたら、焦げることもなく、サクサクでとってもいい感じ♪ 全粒粉入のマフィンにサクサクのシリアルがとってもよくあいました✨ ここ数日毎日食べているのですが、甘さが抑えられているのでサラダやスープといった食事系にも取り入れることができて、アレンジ無限！😊 甘いものが食べたい時は、はちみつやメープルシロップと合わせたり🍯 3袋いただたいので、しばらく楽しめそうです😊 #SOVEシリアル #SOVEライフ #SOVEをたのしむ #朝をかるくする #あたらしい食生活 #サクッと朝から変えていく #monipla #sove_fan

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