SOVE／SOVE シリアル オリジナルの口コミ（クチコミ）・レビュー（ルイジーさん）

SOVE life 楽しんでます！ 先日、夫とこんな会話をしていました。 "私たち年齢的にも子供たちと合わせた食事ばかり食べてちゃいけないね〜" "栄養のバランスのとれたシンプルな食事を摂りたいね〜" 子供たちが好きなメニューはハンバーグにポテト、唐揚げなど分かりやすいものです。 私は40代後半なので、彼らに合わせてこんな食生活をしていたらいけないな〜としみじみ感じておりました。 たまには唐揚げなど食べても良いけど、やはり節制しなくてはと、朝ごはんから変えてみることにしました！ たんぱく質と食物繊維がしっかりとれるシリアル、SOVEを食べています。 一食当たり30g食べるとすると、たんぱく質が15.1g、食物繊維6.7gとれ、糖質4.1gです。そして砂糖不使用！ 朝食でたんぱく質を取ろうとすると、ゆで卵を作ったり、無えんせきのウインナーを焼いたりしていますが、SOVEにはすでにふくまれています。 また、市販で売られているシリアルやグラノーラはしっかり甘いものだったりして抵抗を感じていましたが、SOVEは砂糖不使用なので、甘さが欲しかったらメープルシロップを少量足したりしています。 食物繊維もしっかり入っているので、毎日のお通じはあり、快適に過ごせています。 シリアルって消化に良さそうなのですぐにお腹がすくのか心配でしたが意外と腹持ちがよいので、昼近くになってお腹かぐーぐーなることはないですよ〜。 食べ方も毎日同じだと飽きてしまうかなと思って、豆乳だったり、アーモンドミルクや豆乳ヨーグルトなどベースを変えたりしてます。 ミネストローネに入れて食べましたがとっても美味しく頂けました。 朝の忙しい時間に栄養バランスの良いヘルシーなものを摂るということはなかなか出来なかったのですが、これで良いのかなと感じてましたが、SOVEでそれが可能になり、おかげで罪悪感のない1日のスタートがきれていますよ〜！ これからもSOVE lifeを楽しんでいきたいと思っています。 #SOVEシリアル #SOVEライフ #SOVEをたのしむ #朝をかるくする #あたらしい食生活 #サクッと朝から変えていく #202303 #PR #monipla #sove_fan

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