pukumami41
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☆SOVE シリアル☆
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「SOVEシリアル」は、カラダづくりに欠かせない植物性たんぱく質と食物繊維がとれる大豆と野菜のシリアルです。
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毎日の生活の中、健康・美容で特に気を付けていることは、食べすぎないことです。
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でも、食べることが大好きなのでとても苦戦しています(>_<)
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魅力的に映るのは脂質や糖質の多いもの、でも体のことを考えたらたんぱく質や食物繊維を増やした方が良いはず。
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たんぱく質を増やしたら筋肉や細胞の材料になって、食物繊維を増やしたらおなかにもよさそうです(´ー`)
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なので、たんぱく質や食物繊維を積極的にとりいれたいなと思っていました。
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それでは、さっそく食べてみましょう!
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画像は、お味噌汁にSOVE シリアルを加えたものです。具は、SOVEシリアル10gだけ。1食分30gが推奨ですが、10gでも十分に満足しました。
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2種類の大豆フレークは水分を含むとそれぞれに違った食感になり、噛み応えがあります。野菜キューブはホロッと崩れてこれもおいしい。
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そのまま食べるとサクサクですが、水分を含ませるとより満足感が増すような気がします。
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SOVEシリアルを他商品と比較して感じた良い点は、食感や味のバリエーションがあって飽きないこと、悪い点はないのですが、欲を言えばサクを超えたカリっという食感があるとよりおいしいかもしれないと思いました。
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SOVEシリアルは、栄養とおいしさはもちろんですが、手軽さが継続しやすい秘訣だとおもいます。
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毎日ちょこちょこ食べ続けて、調子がいいです。
食事の置き替えだけでなくおやつ代わりにもなるので、その時の空腹にあわせて楽しんでいます(*^-^*)
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カゴメ株式会社様、ありがとうございました!
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投稿日時:2023/05/23
提供:カゴメ株式会社