SOVE／SOVE シリアル オリジナルの口コミ（クチコミ）・レビュー（nono.puffさん）

SOVEシリアルはじめました😊 ⁡ 年末年始は特に、美味しいごはんを食べ過ぎちゃうことも多いから、朝はヘルシーにコントロールしたいです。 たんぱく質がしっかりとれて、糖質も抑えたい、でも鶏むねや豆腐も飽きてる私に、これはすごく嬉しい！ ⁡ SOVEシリアルはカゴメさんが作った新しい“大豆と野菜のシリアル”🍅 ⁡ 1食分30gで、たんぱく質15.1g、食物繊維は6.7g、そして糖質は4.1gでカロリーは99kcalです👍 カロリー同じくらいで比較すると木綿豆腐150g食べてもたんぱく質は10g、食物繊維1.7g程度なので、これはすごく優秀じゃないですか？ 大豆たんぱくの小さな粒と大きめのフレークが入ってて、そのままだとサクサク。でもミルクなどをかけると弾力が出てかみごたえがあり、満腹感もしっかりなの。 4色の野菜キューブもカラフルなだけでなくしっかりお野菜の味がします。 甘みがないので、ミルクをかける以外にもスープやお味噌汁でリゾットや雑炊風にいただいたりと色々なアレンジで飽きずに続けられる感じです。 サラダにのせたり、スープにパラパラと入れても美味しい♪ ⁡ #SOVEシリアル #SOVEライフ #SOVEをたのしむ #朝をかるくする #あたらしい食生活 #サクッと朝から変えていく #monipla #sove_fan#大豆たんぱく#大豆シリアル

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