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\野菜が摂れる/
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【たんぱく質×食物繊維】
📍SOVE シリアル
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朝ごはんって忙しくて手軽にパンを食べることが多かったんだけど、たんぱく質って本当に大事だからきちんと摂りたいって考えるようになりました。
今回ご紹介する「SOVE シリアル」は、たんぱく質と食物繊維がとれる私の理想の朝ごはん。
私の生活にSOVE シリアルを取り入れてみた感想をお伝えしますね。
一般的なシリアルって甘くて美味しいんだけど、おやつのようなイメージでした。
でもSOVE シリアルは、大豆と野菜から作られたシリアルで素材の味が活きてる美味しい食事なの♪
そのままの状態でもサクサクッと美味しくて食感がより食欲を誘います。
たんぱく質って今まで粉末プロテインを液状にして飲むイメージがあったけど、こんなに手軽に摂る方法があったんですね。
そのままやサラダにトッピングしたり、ヨーグルトや牛乳に混ぜたりしながら食感を変えて楽しめます。
私はパスタやヨーグルトにトッピングするのがお気に入り♪
野菜キューブが彩りをプラスしてくれます。
SOVE シリアルを食べるようになってから、食事に対する考えが深まったように思います。
食事によって自分の身体が作られていくんだもんね。
おやつ代わりにそのままサクサク食べるのも美味しいですよ。
小腹が空いたときに落ち着かせてくれます☆彡
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投稿日時:2023/03/21
提供:カゴメ株式会社