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春から運動を始めて食生活も見直し中🍴
たんぱく質をしっかり摂ることを意識するようになりましたが以外と難しいなと感じていました💦
そして腸活の為にも摂りたいのが食物繊維🥬
年齢と共に気になる日が増えてきました。
【sove】は
1食分30gでたんぱく質・食物繊維 両方摂れちゃう大豆と野菜のおしゃれなシリアル
プロテインは本格的なイメージがありハードルが高くてなかなか手が出せずにいましたが、日々の食事にプラスするだけでしっかりたんぱく質が摂れちゃうsoveは手軽で嬉しい(*‘ω‘ *)♪
甘くないので食事にもプラスできるのがシリアルのイメージを覆してくれました!
おすすめレシピからカップスープの素にプラスしてみたら…
シリアルがしっかりスープを吸収して噛み応えがありスープの具材となってとっても美味しい🥄( *´艸`)
ひき肉のような食感になってお腹にも溜まり食べ応えばっちりです♡
いつもの朝食のヨーグルトにプラスしても、もちろんサクサクで美味しかったです🍌
ヨーグルトの時はハチミツをプラスのが好みでした🍯
スイーツ系・お料理系の両方と相性が良いのが一番の魅力✨
私の場合は翌日から食物繊維効果でお腹すっきりしました😆
soveライフ続けていきたいです💚
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投稿日時:2023/05/14
提供:カゴメ株式会社