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私はあまり肉とか魚とか食べないので(ヴィーガンじゃないけど一人暮らしなので生もの買うと面倒だったりします)たんぱく質は不足しがち。
普段から、たんぱく質摂取の為にと言うよりかは…単純に美味しくて好きなので大豆製品かなり食べてます。異常な程かも。主食ぐらい食べてるかも?
大豆と高野豆腐は常に1キロ単位で購入。炒り大豆、大豆水煮、酢大豆とか作るし、おからも買うし豆乳も飲むし豆腐も食べる😸
そんな大豆好きの私に嬉しい
大豆と野菜のシリアル「SOVE(ソブ)シリアル」
SOVEと聞くと聞き慣れないかもしれませんが、カゴメさんのブランドです✨
たんぱく質や食物繊維がたっぷり。
🟡 パフ状と粒状の2種類の大豆フレーク
🟣 フリーズドライの野菜キューブ
そのまま食べればサクサクだし、スープなどに浸せばモチモチと弾力がすごくて腹持ちが良くなるのです。(個人の感想)
ヨーグルトだとホエーの水分を吸ったらモチモチ。水分に触れてないところはサクサク。
どちらの食感も楽しめる♪
素材本来のお味で余計な味付けがされてないからアレンジしやすい。
砂糖不使用、香料・保存料無添加。
野菜キューブ、そのまま食べればホワ〜っと優しい甘みが✨
黄色のかぼちゃ味が特に好きです😻
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投稿日時:2023/05/16
提供:カゴメ株式会社