SOVE／SOVE シリアル オリジナルの口コミ（クチコミ）・レビュー（あずさん）

朝食はしっかり食べる派です💪 今まで、シリアルの朝食は 食べ過ぎ問題と腹持ちの悪さ問題がありましたが…😵‍💫😵‍💫 大豆シリアルsoveを朝食に取り入れてみたけど、甘くないから食事感がすごくあるし 何より腹持ちがイイ🌟🌟 しっかり食べても睡魔🥱など襲われないですね〜👍👍 腸内環境が整った！とまでは…まだ言い切れませんが、整う途中って感じ💫 身体が軽く感じます🧍🤸🏃 一食30gだけだと、足りないと思いきや… 普通の食事より自然と咀嚼回数も増えるので結構満腹感あります☺️ そのままサクサクで食べても 水分欲するので自然とお腹ふくれるし🎶 牛乳などで浸すと弾力が出るんですよね なのでよく噛むんですよ☺️ よく噛んでしまうというか…🤭🤭 なので咀嚼力も🆙上がった気がします 将来加齢で咀嚼力も減ると聞きますので そうなると唾液も減るとか？😱 女性ホルモンの減少対策のイソフラボンだけでなく、色んな対策も出来そう💫👍💫 初の甘くないシリアル 最初は、味ない…😅とすら思ったけど。 3日目には、ほんのり甘さすら感じだして 甘さが欲しければ足せばいいだけで🆗 アレンジ幅が広がる理由の1つ！ 他の素材の邪魔をしないので 牛乳豆乳だけでなく、 コンポタなどスープの具にも出来るし トマトジュース、牛乳、塩で簡単ミネストローネっぽくも ヨーグルトも種類こだわらずに入れれて 贅沢感溢れるdessertにもなる😆 飽きずに続けることができるポイントかも。 30gでお腹膨れたけど カロリーや糖質、脂質も低いので もっと食べたい時などは 主食の置き換えや、タンパク質の置き換えとして素直に他のおかず等を食べて 「取り入れる」ということに重きを置くと 習慣化させやすいかな？と思いましたよ🧐 「手間が省ける」のも習慣化に繋がりますね シリアルだけである程度食事として成立する栄養と手軽さ 栄養はコツコツ摂取 あまり考えずに済む かなり負担軽減ですね😁😁 #SOVEシリアル #SOVEライフ #SOVEをたのしむ #朝をかるくする #あたらしい食生活 #サクッと朝から変えていく #202303 #PR #monipla #sove_fan #モニター　#カゴメ　#カゴメシリアル #大豆製品　#大豆シリアル　#シリアル #咀嚼力アップ　#朝ごはん　#モニプラ

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