SOVE／SOVE シリアル オリジナルの口コミ（クチコミ）・レビュー（sayさん）

✨✨✨✨✨✨ サクサク食感が美味しい“SOVE シリアル” u0040sove.jp 甘くないシリアルだから 色々な使い方が出来て便利 ･ᴗ･ ◎ ！ こちらは1食30g で15.1gのたんぱく質や 食物繊維がとれるそうですよ♪ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 今日は ひよこ豆やアボカドを使ったフムスと一緒に 食べてみました♪ 【作り方】 🥑フムスは大体3〜4人分になります ①缶のひよこ豆の水気を切ってボウルへ🥣 ②ニンニク1〜2片、塩・レモン汁少々、 オリーブオイル大さじ3くらい※と ほんの少しのごま油(ゴマペーストやタヒニでも可)を入れて ハンドブレンダーでペースト状にする ※ ハンドブレンダーが詰まらないくらいの水分が必要なので 調整して下さいね♪ ③アボカド🥑🥑1個分を入れてペースト状になったら フムスはOK♡！ ④SOVE シリアルやバジル、 お好みでオリーブオイルをまわしかけて完成◎！ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 思いつきで作ってみたけど(！) 美味しく出来たので満足 🌿 アレンジ可能な #SOVEシリアル お料理のアクセントにもオススメです♡！ #SOVEシリアル #SOVEライフ #SOVEをたのしむ #朝をかるくする #あたらしい食生活 #サクッと朝から変えていく #PR #monipla #sove_fan

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