SOVE／SOVE シリアル オリジナルの口コミ（クチコミ）・レビュー（サナさん）

身体の引き締めと肌の治安維持に 日々軽い糖質＆脂質制限をしています そしてその分たんぱく質を多めに摂るようにしています！筋肉量増やしたい💪 オートミールをオーバーナイトオーツ(オートミール+ヨーグルト+豆乳)にしてよく朝に食べるのですが、寝る前に混ぜたりの準備が必要なんですよね💧 そこまで手間ではないとはいえ、ほぼ毎日の事なので朝なにか手軽に食べれるものは無いかなと思ってて そして見つけたのが SOVE シリアル ソブって読みます✧·˚ こちら、糖質＆脂質制限に使えるだけでなく たんぱく質や食物繊維がしっかり摂れます！ 栄養としては 1食分30gで カロリー      99kcal たんぱく質 15.1g 脂質                1.0g 糖質                4.1g 食物繊維       6.7g 砂糖不使用 ちなみに30gはお茶碗1杯くらい 少ないかな？と思いましたが結構噛みごたえがあるため、噛む回数が自然と増えて満腹感があります 日々どうやってたんぱく質を多く摂るか悩みの種でしたので(鶏肉に頼りっぱなし…笑) 栄養成分見てテンション上がりました！笑 シリアルといえば甘いイメージですが、SOVE シリアルは甘さ控えめなのでスープやサラダに入れても美味しい もちろん、ヨーグルトや牛乳とも合います！ 私は甘党なので、無糖ヨーグルトに入れはちみつをプラスして食べるのが好みです♡ カラフルな野菜キューブがまた美味しい～ 忙しい時もサクッと食べられる ‘’大豆と野菜のシリアル‘’ これから長いお付き合いになりそうです🥰 しばらく続けて、身体の変化とかもお伝えできたらと思います✧·˚ u0040sove.jp #シリアル #ダイエット #筋トレ #たんぱく質 #プロテイン #SOVEシリアル #SOVEライフ #SOVEをたのしむ #朝をかるくする #あたらしい食生活 #サクッと朝から変えていく #202304 #PR #monipla #sove_fan

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